Sabah Kalkınca 1 Bardak Su

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-08-2012

Sabah Kalkınca 1 Bardak Su
Sabah Kalkınca 1 Bardak Su

Sabah Kalkınca 1 Bardak Su

Günümüzde insanlar susuz kaldığının farkına bile varmıyor

Gün içinde içilen çay ve kahveden alınan suyun yeterli olacağı düşünülerek, suyun vücuda olan olumlu etkisi göz ardı ediliyor

İç Hastalıkları Uzmanı Dr

Özgür Mollaoğlu, su tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi: "Su içmek aklınıza gelmiyorsa; masanızda sürekli bir şişe su bulundurun ve gün içinde yudum yudum için

Böylece farkında olmadan gün içinde 1

5-2 litre su içmiş olursunuz

Sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan içilen bir bardak su, tokluk hissi açısından önemlidir

Sağlık için günde 2

5 litre su tüketmek gerekiyor

"

09-08-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sabah Kalkınca 1 Bardak Su Sabah Kalkınca 1 Bardak Su Sabah Kalkınca 1 Bardak Su Sabah Kalkınca 1 Bardak Su Günümüzde insanlar susuz kaldığının farkına bile varmıyor Gün içinde içilen çay ve kahveden alınan suyun yeterli olacağı düşünülerek, suyun vücuda olan olumlu etkisi göz ardı ediliyor İç Hastalıkları Uzmanı Dr Özgür Mollaoğlu, su tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi: "Su içmek aklınıza gelmiyorsa; masanızda sürekli bir şişe su bulundurun ve gün içinde yudum yudum için Böylece farkında olmadan gün içinde 15-2 litre su içmiş olursunuz Sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan içilen bir bardak su, tokluk hissi açısından önemlidir Sağlık için günde 25 litre su tüketmek gerekiyor"