Uyku Süresi Kişiliğimizi Yansıtıyor

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

Uyuma süresinin insanların kişilik yapılarıyla ilgili ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? Uykuyla kişilik yapısının ilintili olduğunu söyleyen uzmanlar, az uyuyanların daha enerjik ve dışa dönük olduğunu belirtiyorlar

Türkiye'de yaşanan sıcaklardan dolayı son haftalarda uyku kalitesinin düştüğünü ve bunun evden işe huzursuzluklar meydana getirdiğini söyleyen Doç

Dr

Hatice Özyıldız Güz, uykunun bilindiğinin aksine az olanının insanlar üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti

Uykuyla kişilik yapısının ilintili olduğunu da belirten Doç

Dr

Hatice Özyıldız Güz, "Az uyuyanlar fazla uyuyanlara kıyasla daha enerji dolu, daha etkin ve daha dışa dönük insanlardır

Kendilerinden ve hayatlarından memnun oldukları gibi dış dünyayla olan iyi iletişimleri nedeniyle dışarıdaki insanlar tarafından da sevilirler

Genellikle sosyal insanlardır" açıklamasını yaptı

ALINTIDIR

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Uyku Süresi Kişiliğimizi Yansıtıyor Uyuma süresinin insanların kişilik yapılarıyla ilgili ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? Uykuyla kişilik yapısının ilintili olduğunu söyleyen uzmanlar, az uyuyanların daha enerjik ve dışa dönük olduğunu belirtiyorlar Türkiye'de yaşanan sıcaklardan dolayı son haftalarda uyku kalitesinin düştüğünü ve bunun evden işe huzursuzluklar meydana getirdiğini söyleyen Doç Dr Hatice Özyıldız Güz, uykunun bilindiğinin aksine az olanının insanlar üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti Uykuyla kişilik yapısının ilintili olduğunu da belirten Doç Dr Hatice Özyıldız Güz, "Az uyuyanlar fazla uyuyanlara kıyasla daha enerji dolu, daha etkin ve daha dışa dönük insanlardır Kendilerinden ve hayatlarından memnun oldukları gibi dış dünyayla olan iyi iletişimleri nedeniyle dışarıdaki insanlar tarafından da sevilirler Genellikle sosyal insanlardır" açıklamasını yaptı ALINTIDIR