Müzik Dinlerken Farkındalık
 

Müzik dinlerken farkındalığı uygulayabilen var mı? Ben şartları zorluyorum ama bir süre sonra sıkıyor. Sonuçta müzik dinlerken şarkıdaki duygudan etkilenip iyi veya kötü düşünceler aklımıza gelecektir. Ben kendimden örnek vereyim: Genellikle sert müzikler dinlerim. Metal, vs. Şarkıyı dinlerken ister istemez kendimi sahnede gitar çalıyormuş hayalini kuruyorum. Wishdropper'ın söylediği gibi ego bize hayal de kurdurur. Hadi Onu geçtim duygusal slov müzik dinleyen birisi kendini kaptırıp hüzün havasına girmez mi? Ne yapalım şimdi arkadaşlar? Sadece şarkıdaki distortion gitara, bateriye odaklanıp sadece şarkıyı mı dinleyelim? E o zaman da bir süre sonra sıkmaz mı?

Müzik Dinlerken Farkındalık
 

Bunu daha önce yaşamayan birine anlatmak cidden çok zor. Aynen astral seyahat gibi; ne kadar okursan oku, ilk kez yaşadığın zaman anlatılanlardan çok daha yoğun şeyler hissedersin. Çünkü herkesin deneyimi kendisine özgüdür.
Farkındalığı da herkes farklı alanlarda, farklı seviyelerde deneyimler bence. Mesela bu dediğin şey, farkındalığın en çok sevdiğim yanlarından biri. Çünkü ilham veriyor. Yaşattığı yoğunluğu seviyorum. Müziği o şekilde dinlediğin zaman enstrümanların tınılarından ziyade, iniş-çıkışları ve ritmi hissediyorsun. Hiçbirisi yabancı değil aslında, doğanın sesleri. Bunu hatırlıyorsun. Şarkının verdiği asıl duyguyu alıyorsun. Dediğim gibi anlatması zor ama güzel bir deneyim.