Hangi Yiyecek Kaç Kalori?
 

Formunuza dikkat ediyorsanız, yediğiniz gıdaların kaç kalori olduğunu da bilmek isteyebilirsiniz.


100 gram

Tavuk eti: 215 kalori

Kuzu pirzola: 263 kalori

...Ördek: 404 kalori

Hindi: 160 kalori

Dana eti: 223 kalori

Biftek: 156 kalori

Yağlı koyun eti: 310 kalori

Az yağlı koyun eti: 247 kalori

Somon füme: 171 kalori

Karides: 144 kalori

Ton balığı: 121 kalori

1 adet midye: 9 kalori

1 adet istiridye: 6 kalori

Badem: 600 kalori

Fındık: 650 kalori

Fıstık: 560 kalori

Çam fıstığı: 600 kalori

Patlamış mısır: 478 kalori

Kabak çekirdeği: 571 kalori

İrmik helvası: 302 kalori

1 dilim Patlamış mısır: 225 kalori

1 tabak kıymalı makarna: 448 kalori

1 adet kıymalı puf böreği: 35 kalori

1 adet peynirli sigara böreği: 25 kalori