Takıntılı Mısınız?..
 

Sorulara verdiğiniz ''evet'' cevaplarını sayınız.


- Paraya dokunduğum zaman ellerimin kirlendiğini hissediyorum.


- Vücut salgılarım (ter, tükürük, idrar vs.) herhangi bir yerime çok az değse bile elbiselerimi kirletebileceğini düşünüyorum.


- Yabancıların veya tanıdığım bazı kişilerin dokunduğunu bildiğim cisimlere dokunmakta zorluk çekiyorum.


- Çöpe veya kirli şeylere dokunm ak ta zorluk çekiyorum.


- Hastalıktan veya kirlenmekten korktuğum için umumi tuvaletleri kullanmaktan kaçınıyorum.


- Hastalık bulaşmasından korktuğum için umumi telefonları kullanmaktan kaçınıyorum.


- Ellerimi gerektiğinden daha sık ve daha uzun yıkıyorum.


- Bazen hiçbir sebep yokken sadece kirlenmiş ol ab ileceğimi veya üzerime bir şey bulaşmış ol ab ileceğini düşündüğüm için yıkanıyor veya temizleniyorum.


- Kirlenmiş olduğunu düşündüğüm bir şeye dokunursam kendimi derhal yıkanm ak veya temizlenmek zorunda hissediyorum.


- Eğer bir hayvan bana dokunursa yıkanmak ya da giysilerimi değiştirmek zorunda kalıyorum.


- Aklıma şüpheler veya endişeler geldiği zaman, bunlar hakkında bana güvence verecek biriyle konuşmadan duramıyorum.


- Konuşurken aynı şeyleri ve aynı cümleleri birkaç defa tekrarlıyorum.


- İnsanların söylediklerini bir kerede anlasam bile, aynı şeyi birkaç defa tekrarlamalarını istiyorum.


- Giyinirken, soyunurken, yıkanırken kendimi belli bir sırayı takip etmek zorundaymış gibi hissediyorum.


- Yatmadan önce giysilerimi belli bir şekilde asmak veya katlamak zorundaymışım gibi hissediyorum.


- Yatmadan önce kendimi belli bir sıra içinde belli işleri yapm ak zorunda hissediyorum.


- Doğru yapılıp yapılmadıklarından emin olm ak için işleri birkaç defa yapmak zorundayım. Bazı şeyleri gerektiğinden daha fazla kontrol

ediyorum.


- Su musluklarını, elektrik düğmelerini kapattıktan sonra tekrar tekrar kontrol ediyorum.


- İyice kapalı olup olmadığından emin olm ak için yoldan eve geri dönüp kapıları, pencereleri vs. kontrol ediyorum.


- Her türlü belgeyi, formu, çeki doğru doldurup doldurmadığımdan emin olmak için defalarca kontrol ediyorum.


- Kibritlerin, sigaraların vs. iyice sönüp sönmediklerini anlamak için defalarca kontrol ediyorum.


- Bir yerden para aldığım zaman defalarca sayıyorum.


- Mektupları yollamadan önce defalarca ve dikkatle kontrol ediyorum.


- Önemsiz konularda bile karar vermekte zorluk çekiyorum.


- Yaptığımı bildiğim şeyleri gerçekten yapıp yapmadığımdan bazen emin olamıyorum.


- Anlattığım bir şeyi yeterince açıklayamadığımı düşünüyorum.


- Bir işi dikkatle yaptıktan sonra bile, yanlış yaptığımı veya bitiremediğimi düşünüyorum.


- Bazı şeyleri gerektiğinden daha sık yaptığım için bazen gideceğim yerlere geç gidiyorum.


- Yaptığım şeylerin çoğu hakkında şüphe ve sorunlar uyduruyorum.


- Belli şeyleri düşünmeye başlarsam bir türlü kafamdan atamıyorum.


- İstemediğim halde aklıma kötü şeyler geliyor.



- Aklıma ayıp ve kötü sözler geliyor ve kafamdan atamıyorum.


- Aklım düşüncelerle öylesine meşgul ki, etrafta ne olup bittiğini fark edemiyorum.


- Küçük hatalarımın fel ak etlere yol açacağını düşünüyorum.


- Farkında olmadan birine zarar vermiş ol ab ileceğime endişe duyuyorum.


- Bir felaket haberi aldığım zaman benim hatam olduğunu düşünüyorum.


- Bazen hiçbir sebep yokken kendime zarar verebileceğimden veya bir hastalığım olduğundan aşırı derecede endişe duyuyorum.


- Hiçbir sebep yokken cisimleri sayıyorum.


- Hiçbir önemi olmayan sayıları hatırlamak zorundaymışım gibi hissediyorum.


- Okurken önemli bir şeyi kaçırdığım fikrine kapılıyorum, geri dönüp aynı bölümü en az iki kere okum ak zorunda kalıyorum.


- Hiçbir önem taşımayan şeyleri unutm ak tan endişe duyuyorum.


- Aklıma bir şey geldiği zaman, bunu bütün açılardan inceleme gereği duyuyorum.


- Bazı durumlarda kontrolümü kaybetmekten ve ayıp şeyler yapmaktan korkuyorum.


- Yüksekten aşağıya baktığım zaman, kendimi aşağı atmamı söyleyen bir dürtüye kapılıyorum.


- Yaklaşan bir tren görünce, rayların altına atlayabileceğim hissine kapılıyorum.


- Topluma açık yerlerde aklımdan elbiselerimi çıkarmak geçiyor.


- Araba kullanırken birinin veya bir şeyin üstüne gitmek dürtüsüne kapılıyorum.


- Silah görünce heyecanlanıyorum, aklımdan şiddet içeren düşünceler geçiyor.


- Bıçak , hançer ve diğer sivri uçlu cisimler beni huzursuz ediyor.


- Bazen içimde bana yapmak istemediğim anlamsız şeyleri yaptıracak bir şey hissediyorum.


- Bazen sebep yokken cisimleri kırmak veya tahrip etmek istiyorum.


- İşime yaramasalar bile, başkalarına ait şeyleri çalmak istiyorum.


- Bazen marketten bir şey çalmak için dayanılmaz bir istek duyuyorum.


- Bazen savunmasız çocuklara ve hayvanlara zarar verme dürtüsüne kapılıyorum.


- Sonradan rahatsız olsam bile, belli durumlarda aşırı yemek yeme dürtüsüne kapılıyorum.


- İntihar ve suç haberi aldığım zaman uzun bir süre çok etkisinde kalıyorum, bu konudaki düşüncelerimi durduramıyorum.


- Mikroplar ve hastalıklar hakkında yersiz endişeler icat ediyorum.


Bu sorulara evet cevabınız;


0 ise hiç takıntılı bir insan değilsiniz.

1 ise çok az takıntılısınız.

2 ise biraz takıntılısınız.

3 ise fazla takıntılısınız.

4 ise çok fazla takıntılısınız.