![]() |
Su İçme Zamanları Önemlidir!?
Su içmek için uygun zamanlama
Su içmek için uygun zamanlama suyun insan vücudundaki etkinliğini azamiye çıkaracaktır. Uyanır uyanmaz 2 bardak su - İç organları aktive eder Her yemekten 30 dakika önce 1 bardak su - Hazma yardım eder Banyodan önce 1 bardak su - Tansiyonun düşmesine yardım eder Uykudan önce 1 bardak su - Kalp krizini ve felci önler NOT: Resimdeki yazılar ; 1. Beynimizin % 75' i sudur. 2. Vücut ısısını düzenler. 3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır. 4. Solunum için oksijeni nemlendirir. 5. Yediklerimizi enerjiye çevirir. 6. Kanımızın % 83' üdür. 7. Atıkları (oksitleri) yok eder. 8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.. 9. Kemiklerin % 22' sidir. 10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder. 11. Adalelerin % 75' idir. 12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür). |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.