P Vitamini Eksikliğini Biliyor Musunuz?
 

P Vitamini Eksikliğini Biliyor musunuz?

Çabuk yorulup, çabuk öfkelenenler, çocuk sesine katlanamayanlar "P vitamini" eksikliğiniz olabilir.

Dr. Ömer Coşkun, insanlara günde bir miligram P vitamini gerektiğini söyledi.

Coşkun, yaptığı açıklamada, yaygın bilinmeyen P vitaminin önemine dikkat çekerek, “Çabuk yoruluyorsanız, çabuk öfkeleniyorsanız, çocuk seslerine katlanamıyorsanız, sizde P vitamini eksik olabilir. Pek bilinmeyen bu vitaminin eksikliğinde kaslar ve baldırlarda kramp ortaya çıkabiliyor. Bazen sık kalp atışının bile sebebi P vitamini eksikliği olabilir. Ayrıca, P vitamini eksikliğinde eklemlerde şişme ve denge kaybı da gözlenebiliyor” dedi.

İnsanlara günde 1 miligram P vitamini gerektiğini kaydeden Dr. Ömer Coşkun, P vitaminin alınabileceği en iyi kaynağın kuşburnu ve hibiskus bitkileri ile yapılan çay olduğunu söyledi.