Su İçmek İçin 46 Sebep

Yerküremizin %71'ini vücudumuzun ise neredeyse dörtte üçünü oluşturan su, yaşamımız için çok gerekli gerekli Çünkü su içmezsek

Bir yıl boyunca, kuraklığın verdiği korku ile büyük küçük toplumun her kesiminden insanlar olarak, o kabuslu günlerde, defalarca nasıl bir heyecan ve ihlasla yaptığımız yağmur dualarını hatırlayalım

Bir yıl boyunca susuzluk tehdidi ile geçen günlerimizden sonra yağan yağmurları hangi sevinç dolu duygularla karşıladığımızı düşünelim

Yer küremizin yüzeyinin %71 ini denizler, %29 unu karalar oluşturur

İnsan bedeni, %25 katı maddeden, %75 sudan oluşmaktadır Beyin dokusunun ise %85'i sudur

Dünya oluşumundan önce de su vardı ve oluşum tamamlandıktan sonra da ilk hayat suda başladı

Suyun hayatın olmazsa olmaz temel unsurlarından biri olduğunu biliyoruz Gerçek anlamda faydalarının tespiti konusunda yapılan bazı çalışmaların aslında bir şans eseri ortaya çıktığını ve bu yöndeki çalışmaların o günden sonra hız kazandığını biliyor muydunuz?

İranlı hekim DR FERİDUN Batmanghelidj, suyun hastalıklara iyi geldiğini, insanı iyileştirdiğini hapishanede bir şans eseri öğrenmiş “1979 da İran devrimi patladığında Ben siyasi bir tutuklu olarak hapiste bulunuyordum Bir gün koğuşta, mahkumlardan birinin, koridorda, iki büklüm olmuş vaziyette, inanılmaz mide sancılarıyla kıvrandığını gördüm Beni görünce ızdıraplı bir sesle “Ülserim beni öldürüyor” diye seslendi Onun için ne yaptın diye sordum “Üç adet Tagamet ve bir şişe dolusu antiasit aldım ama banamısın demedi” diye cevap verdi”şeklinde vakayı özetleyen Dr Feridun Batmanghelidj, 10 saatten beri bu şekilde ızdırap içinde sancı çeken hasta mahkuma gayri ihtiyarı müdahale eder ve ölmek üzere olduğunu düşündüğü adama iki bardak su içirir Fakat ne görsün, adam çok geçmeden kıvranmaktan kurtulur O günden sonra Dr Batmanghelidj, suyun şifa verici etkisi üzerine çalışmalarını yoğunlaştırma kararı alır Cezaevinde kaldığı 2,5 yıl içerisinde yaklaşık 3 bin peptik ülser hastası tutuklu ve hükümlüyü iyileştirir Tabi ki ilaç olarak yalnızca su kullanarak

2,5 yıl kadar sonra tahliye vakti geldiğinde, hapishane müdürüne ricada bulunur ve "lütfen ben bir müddet daha burada tutuklu kalmak istiyorum, zira araştırmalarımın en önemli evresine girmiş bulunmaktayım ve bu kadar çok hastayı dünyanın hiçbir yerinde, bu koşullarda bulamam" der

Böylece Batmanghelidj, bir müddet daha "gönüllü hapis" yatar ve çalışmalarını sürdürür Hapiste iken keşfinin ilk duyursunu Iranian Medical Association'da yayınlatır Tebliğinin bir tercümesini de the Journal of Clinical Gastroenterology Haziran 1983 sayısında misafir editör olarak yayınlatır Bugün bütün dünyaya sesin duyurabilmiş ve ekol oluşturmuştur

Dr Batmanghelidj “Hasta Değil Susuzsunuz" kitabında vucudumuzun tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır

Bunlar şunlardır

1- Hiçbir canlı susuz yaşayamaz

2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür

3- Su temel enerji kaynağıdır

4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir

5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır

6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır

7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir

8- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar

9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur

10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır

11- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur

12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır

13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır

14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır

15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur

16- Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür

17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler

18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur

19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler

20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir

21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir

22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir

23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir

24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir

25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür

26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur

27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur

28- Uykuyu düzenler

29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir

30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur

31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir

32- Glokomdan korunmamıza yardım eder

33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur

34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir

35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler

36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir

37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller

38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir

39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir

40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz

41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz

42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler

43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır

44- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır

45- Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır

46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur

Bir bardak suyun faydaları işte böyle

alıntıdır