Neden Susarız?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Susuzluk hissettiğimizde ve içecek bir şey bulamadığımız zaman,içimizi yakan hararetle kavruluruz

Giderek bu hal artar, ıstırap verici olur

Öyle ki,başka bir şey düşünemeyiz

Hemen hemen herkes, şu veya bu nedenle böyle bir dramda kalmıştır

Fakat günlerce,içimiz yana yana susuz kalmanın ne kadar feci bir şey olduğunu düşünebilir misiniz?

Üç hafta boyunca içecek,içinin ateşini dindirecek bir şey bulamayan,bu durumda kıvranan bir insan ölecektir

Ayrıca, bunun bünyeye bağlı bir şey olacağını da belirtelim

Bazı kimselerde bu dayanıklılık daha azdır

Ağırlığımızın % 50 ila % 60 inin su olmasına rağmen insan vücudunun içecek şeye ihtiyacı vardır

Gerçekte, yetişkin bir insan terlemeyle bir günde yaklaşık olarak 600gram su kaybeder

Bunun dışında, idrarla kaybedilen su miktarı da l litreye yakındır

Dolayısıyla,kaybedilen bu su miktarını karşılayacak ölçüde su almamız kaçınılmaz bir şeydir

Öte yandan, su halinde içsek de içmesek de gene su alırız

Vücut sindirimi yaptığında,hemen her gün 200 ile 300 gram arasında su sağlamış olacaktır

Fakat bu işlem, kaybettiğimiz suyu karşılamağa yetmez

Vücudun su dengesini sağlamamız şarttır

Dengenin yokluğu halinde, vücudumuz daha fazla suya ihtiyacı olduğunu belirtir

Susuzluk da bunun sinyali, belirtisi , başka türlü söylemek gerekirse, vücudun suya ihtiyaç duyduğunun açık seçik işaretidir

Ağızdaki kuruluk, çok kimsenin düşündüğü ve inandığı gibi susuzluğun sebep olduğu bir durum değildir

Boğazdaki kuruluk gibi,bu da başka nedenlerle olabilir

Sinirlilik (asabiyet), aşırı yorulma,salya ifrazında yavaşlama söz konusu kuruluğu yaratabilir

Biraz dinlenme veya bir dilim limon,ağzımızdaki kuruluğun geçmesine,kaybolmasına yetecektir

Buna karşılık, salya ifrazı normal olabilir

Mideniz, dolaşım halindeki kanınız,mesaneniz yeteri kadar suyla doludur

Gene de susuzluk hissedebilirsiniz

Sözgelimi bir aaagah başında birkaç içki yuvarlayan bir kimse, içtiklerine rağmen susuzluk duyar

İçki arasında yediği şeyler (fıstık, badem vs

) onun susuzluk duymasındaki nedendir

Dolayısıyla,susuzluğun kanımızdaki tuz miktarında bir değişime bağlı olduğunu,bundan kaynaklandığını söyleyebiliriz

Kanımızda belirli ölçüde tuz ve su vardır

Herhangi bir değişimle tuz miktarının ağır basması, dengenin sağlanması için su ihtiyacını yani susuzluk duyurur

Beynimizde bulunan bir "susama merkezi" de hemen gerekli uyarmayı yapacaktır

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Neden Susarız? Susuzluk hissettiğimizde ve içecek bir şey bulamadığımız zaman,içimizi yakan hararetle kavruluruzGiderek bu hal artar, ıstırap verici olur Öyle ki,başka bir şey düşünemeyiz Hemen hemen herkes, şu veya bu nedenle böyle bir dramda kalmıştır Fakat günlerce,içimiz yana yana susuz kalmanın ne kadar feci bir şey olduğunu düşünebilir misiniz? Üç hafta boyunca içecek,içinin ateşini dindirecek bir şey bulamayan,bu durumda kıvranan bir insan ölecektir Ayrıca, bunun bünyeye bağlı bir şey olacağını da belirtelimBazı kimselerde bu dayanıklılık daha azdır Ağırlığımızın % 50 ila % 60 inin su olmasına rağmen insan vücudunun içecek şeye ihtiyacı vardırGerçekte, yetişkin bir insan terlemeyle bir günde yaklaşık olarak 600gram su kaybeder Bunun dışında, idrarla kaybedilen su miktarı da l litreye yakındır Dolayısıyla,kaybedilen bu su miktarını karşılayacak ölçüde su almamız kaçınılmaz bir şeydir Öte yandan, su halinde içsek de içmesek de gene su alırız Vücut sindirimi yaptığında,hemen her gün 200 ile 300 gram arasında su sağlamış olacaktırFakat bu işlem, kaybettiğimiz suyu karşılamağa yetmez Vücudun su dengesini sağlamamız şarttır Dengenin yokluğu halinde, vücudumuz daha fazla suya ihtiyacı olduğunu belirtirSusuzluk da bunun sinyali, belirtisi , başka türlü söylemek gerekirse, vücudun suya ihtiyaç duyduğunun açık seçik işaretidir Ağızdaki kuruluk, çok kimsenin düşündüğü ve inandığı gibi susuzluğun sebep olduğu bir durum değildirBoğazdaki kuruluk gibi,bu da başka nedenlerle olabilir Sinirlilik (asabiyet), aşırı yorulma,salya ifrazında yavaşlama söz konusu kuruluğu yaratabilir Biraz dinlenme veya bir dilim limon,ağzımızdaki kuruluğun geçmesine,kaybolmasına yetecektir Buna karşılık, salya ifrazı normal olabilir Mideniz, dolaşım halindeki kanınız,mesaneniz yeteri kadar suyla doludur Gene de susuzluk hissedebilirsinizSözgelimi bir aaagah başında birkaç içki yuvarlayan bir kimse, içtiklerine rağmen susuzluk duyarİçki arasında yediği şeyler (fıstık, badem vs) onun susuzluk duymasındaki nedendir Dolayısıyla,susuzluğun kanımızdaki tuz miktarında bir değişime bağlı olduğunu,bundan kaynaklandığını söyleyebiliriz Kanımızda belirli ölçüde tuz ve su vardırHerhangi bir değişimle tuz miktarının ağır basması, dengenin sağlanması için su ihtiyacını yani susuzluk duyurur Beynimizde bulunan bir "susama merkezi" de hemen gerekli uyarmayı yapacaktır