Kansızlık İçin Bitkisel Öneriler

Kansızlık için Bitkisel Öneriler



Kadınların en büyük sorunlarından biri kansızlıktır Kansızlığa bağlı olarak, güçsüzlük, aşırı yorgunluk, solgun bir ten, nefes darlığı, düzensiz kalp atışıdır Hatta çok şiddetli anemi felç, kalp krizi ve kalp tıkanıklığı gibi olumsuz durumlar yaşanabilir

Kansızlık için Bitkisel çözümler

-Çilek kökü, oğul otu, atkuyruğu, sinirli yaprak ve keklik çayları tüketilmelidir

-Havuç ve turp kabukları soyulmadan rendelenir, çiğ olarak biraz da lahana ve ıspanak doğranır Zeytinyağı ve limon ilave edilerek salata olarak yenir

-Günde üç çay bardağı pancar suyu içilir Kırmızı pancar bol bol yenir

-Yerelması haşlanıp yemelidir

-Bir bardak kaynar suyun içine 4-10 gram maydanoz tohumu konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak tüketilir

-Bir bardak kaynar suyun içine 6-8 gram ufalanmış ısırgan yaprağı konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak tüketilir

-Bir bardak kaynar suyun içine 2 gram ıhlamur konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 3-5 bardak tüketilir

İki kilo suyun içine 30 gram enginar yaprağı, 1 su bardağı siyah üzüm, 1 kaşık pelin otu ufalanarak konur Orta ateşte bir saat kaynatılır Soğuyunca süzülüp, balla tatlandırılır Günde 3-4 bardak içilir Bu işleme 10-15 gün devam edilir

Önemli Bilgi : Fazla miktarda içilen siyah çay, demirin tutulması ve vücuttan atılmasına neden olur Çayı yemeklerden önce ya da sonra içine bir kaç damla limon ya da karanfil atarak içmeniz hem yararını artıracak, hem de demir emilimini önleyerek kansızlığa neden olmayacaktır