Müthiş Yöntem: 6 Saatte Sigaraya Elveda

[size="3">Dünya'da 10 milyondan fazla tiryakiye sigarayı bıraktıran "]ZARARLARINI ANLATMIYORUZ[/size]

Terapist Üstünuçar, hiçbir makine kullanmadan veya herhangi bir ilaç içirtmeden sadece 6 saat süren psikoterapi semineriyle tiryakilere yıllardır müptelası oldukları sigarayı bıraktırdığını söyledi Bu süre zarfında sigara tiryakilerine sigaranın hiçbir zararını anlatmadıklarını aktaran Üstünuçar, "Sigaranın zararlarını anlatmak içenlere sigarayı bıraktırmaz Hatta sigaranın zararlarını anlatmak içenlerin zekasına hakaret etmek gibi olur" diye konuştu

SORUN 'PSİKOLOJİK'

Kendisi de 15 yıl günde en az 1 buçuk paket sigara içip 6 yıl önce İngiltere'de katıldığı Allen Carr seminerinden sonra bırakan Üstünuçar, bu 6 saatlik süreci şöyle anlatıyor: "Seminer boyunca saatte bir sigara molası veriliyor Seminerin sonlarına doğru bir "son sigara" ritüelimiz var Seminerde bırakması kolaylaşsın diye bırakmayı zorlaştıran bütün engelleri ortadan kaldırıyoruz 6 saat boyunca onlara hiç bilmedikleri şeyleri anlatıyoruz Ya da bildiklerinin tam tersini anlatıyoruz '6 saatte bana bilmediğim ne anlatılacak ki bir daha içmeyeceğim' diye düşünenler de şunu bilsinler: Dışarıdan bakınca 6 saat Ama içinde 26 yılın tecrübesi ve 10 milyondan fazla başarı hikâyesi vardır" Böylelikle kişileri sigara içme isteğinden kurtarıyoruz Bu yaptığımız şey psikolojik bağımlılığı ve sigara içme isteğini bitirmektir Çünkü sigara içme isteğini yaratan iki şey vardır; 'nikotin bağımlılığı' ve 'psikolojik' bağlılık"

Nikotin bağımlılığı 3 gün sürdüğüne ve sorunun sadece yüzde 5'ini oluşturduğuna vurgu yapan Üstünuçar, "Onu da bitirmek için hiçbir şeye ihtiyacınız yoktur, vücudunuz onu kendisi zaten halleder Asıl sorun psikolojik bağımlılıktır İşte biz de Allen Carr yöntemiyle sorunun yüzde 95'ini çözüyoruz Yani buraya gelen sorunun yüzde 95'ini burada bizimle çözüp gidiyor Kalan yüzde 5 de, 3 gün sürer ve hiçbir ağrı veya sancı hissettirmez" dedi

BIRAKMAK İRADEYE BAĞLI DEĞİL

Bir tiryakinin sigarayı bırakamaması onun iradesindeki eksikliğinden kaynaklanıyor görüşünün tamamen yanlış olduğunu belirten Üstünuçar, daha çok iradesi güçlü insanların bu hatayı yaptığını ileri sürdü

SORUN İRADE ÇATIŞMASI

Üstünuçar şöyle devam etti: " Sorun 'irade zayıflığı' değil, 'irade çatışması'dır Bu ne demek? Bir tarafımız bırakmak ister bir tarafımız da içmek ister Biz Allen Carr yöntemi olarak içmek isteyen tarafımızla ilgileniyoruz Asıl yapılması gereken şey de bırakma isteğiyle değil içmek isteyen tarafla uğraşıp onu bitirmektir Çünkü içmek isteyen taraf bir kere biterse içmemek için irade gücüne gerek kalmaz Yani içme isteği bir kere biterse içmemek için irade gücüne ihtiyaç yoktur"

HAYATIMIZIN EN KARLI YATIRIMI

Üstünuçar, seminer ücretinin de bir sigara içicisinin ortalama 3-4 aylık sigara maliyeti olduğunu belirterek, " Yani sigaraya vereceği parayı bu sefer sigaradan kurtulmak için veriyor Bu da onların hayatları için yapacağı en karlı yatırım oluyor" diye devam etti

BUGÜN