Çayın Hayatımızdaki Bilmediğimiz Yeri

Hayatımızın büyük bir bölümünü çay içerek geçirdiğimizi biliyor muydunuz? Sabah kahvaltılarında içilen bir kaç bardak çay, çalışanlar için işyerlerinde sürekli olarak içilmeye devam edilir Bayanlar ise, gittikleri misafirliklerde pasta börek çöreklerle birlikte sürekli çay içerler Ancak burada yapılan bir yanlış vardır: çay içmek çok iyidir ancak çayın renginin de önemini kavramak gerekir Yeşil çay içerseniz eğer, bunun, sizin kalp krizi riskinizi dahi ortadan kaldırdığı bilinirken; aynı durum siyah çay için geçerli değildir
Yeşil çayda uykusuzluk sorununuza çözüm bulabilirsiniz; ancak siyah çay içtiğiniz zaman durum böyle olmaktan çıkar ve, ”çay içersem uykum kaçıyor” şeklinde şikayetlere dönüşmeye başlar Oysa ki uzmanların yapmış olduğu araştırma, günde üç bardak içilecek olan çayın, pek çok şeye iyi geleceği yönündedir Ancak az önce de belirtmiş olduğumuz gibi, içilen çayın renginin yeşil olması büyük önem taşımaktadır
Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere birer fincan içilen çay, kalp krizi riskimizi azaltır, uykusuzluk problemimize karşı önemli bir etkiye sahiptir Pek çok kanser çeşidine yakalanmamızı önleyecek miktarda antioksidan etkiye sahiptir; hatta yapılan açıklamaya göre, pek çok sebzeden daha fazla antioksidan bulunmaktadır yeşil çayda…
Etkili bir ağrı kesici olduğu söylenen yeşil çay, aynı zamanda midedeki hazımsızlık sorunlarına karşı da iyi gelmektedir Bu nedenle, hayatımızda çok büyük bir yeri olan çayın rengini, sağlığımıza göre değiştirmeliyiz
Sadece yeşil çay da değildir aslında sağlığa iyi gelen Zencefil çayının da mide bulantılarına karşı birebir olduğu kanıtlanmıştır uzmanlar tarafından Bütün bu nedenleri bir araya toplayarak, çayın, yanımızda ne kadar önemli olduğunu bir kere daha düşünmeliyiz