Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
brokoli, deposu, kalsiyum

Kalsiyum Deposu: Brokoli

Eski 09-06-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Kalsiyum Deposu: Brokoli







Brokoli

Kadınların risk altında olduğu kemik erimesine karşı hayatının her döneminde kalsiyum alması gerekiyor Özellikle hamilelik dönemindeki kadınlar kalsiyum için brokoli yiyebilirler

Brokolinin Faydaları

Brokoli; yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum maddeleri içerir Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli vitamin deposudur Brokoli suyunun havuç veya elma suyuyla karıştırılarak içilmesinin de fayda vardır

Brokolide, havuçtandan daha fazla beta karoten vardır Bu yüzden yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden biridir Beta karotenin, güçlü bir kanser savaşçısıdır, yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azaltır Brokoli ayrıca, B1 ve C vitamini ile doludur

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.