Kadın Ve Erkekte Orgazmın Evreleri Nelerdir?

Kadın ve Erkekte Orgazmın Evreleri Nelerdir?
Cinsellik yaşamak bir süreçten oluşmaktadır Önce bir çekim ve istek sonrasında uyarılma ve devamı gelir Cinsellik sırasında kendinizde ve partnerinizdeki değişimleri bilmeniz orgazmın nasıl gerçekleşeceğini anlamanız açısından önemlidir

Sağlıklı cinsellikte çiftlerin kendi ve karşısındaki vücudu tanıması uyum için gereklidir Seks sırasında vücutlarınızın verdiği tepkinin sonuçları size keyif verecektir Olayların seyrini bilmek sizi rahatlatır Bu da kendinizi bütünüyle sekse vermenizi sağlar Her birleşmede orgazm olmayabilir Ancak nasıl olunacağını zamanla siz ve partneriniz aranızda keşfedeceksiniz Fizyolojik olaylar tüm kadınlarda aynı yolu izlese de bu yola çıkan patikalar çiftlerin zevkleri ve fantazileriyle belirlenir
Orgazm Nedir?
Orgazm olgusunu tarif etmek zordur Orgazm, çeşitli cinsel uyaranlarla beynin uyarılması ile başlayan ve uyaranların etkisiyle kişide hem bedensel hem de ruhsal olarak algılanan bir "histir" Orgazm oluşumu için en önemli uyaran dokunsal olanlar olmasına karşın (cinsel ilişki ve kendi kendini tatmin dokunsal uyaran türleridir) sadece görsel veya işitsel uyaranlarla orgazm olunması da özellikle kadınlarda imkan dahilindedir
Orgazmın İşlevi Nedir?
Orgazm oluşumu için cinsel uyaranlarla cinsel birleşmeye hazırlanan beden ve ruh ikilisi, kendi kendini tatminle veya cinsel ilişkiyle kişinin haz almasını sağlamaktadır
Erkekte orgazm sperm kanallarının açılarak spermin dışarı boşalmasını sağlar ve bu nedenle orgazm erkeğin üreme işlevlerinin çok önemli bir parçasını oluşturur
Bilimsel olarak gebelik oluşması için kadının orgazm olmasının şart olduğu şeklinde bir bilgi yer almamakla beraber son veriler orgazm esnasında oluşan rahim kasılmalarının spermlerin Fallop tüplerine daha kolay geçtiğini göstermektedir
Orgazma Giden Yolda Kadın Cinselliğinin Evreleri
Masters ve Johnson yaptıkları çalışmalarda kadında cinsel uyarılmayla başlayan ve orgazm ile sonuçlanan sürecin dört ayrı evreye bölünebileceğini saptamışlardır Gerek normal cinsel işlevlerin anlaşılması, gerekse cinsel işlev bozukluklarının sınırlarının çizilebilmesi açısından bu evreleme kendini tanımak isteyen bir kadının bilmesi gereken bilgiler içermektedir Bu evrelemeye göre kadın cinsel ilişki esnasında aşağıdaki evrelerden geçer:
1-Uyarılma Evresi
2-Plato Evresi
3-Orgazm Evresi
4-Çözülme Evresi
Bu evreler kadında ve erkekte oldukça benzerdir Her bir evrenin devam etme süresi kadından kadına bariz değişiklikler gösterebilir ve birbirini ardı ardına takip eden bu evrelerden biri yaşanmadan diğerine geçiş olamayacağı kabul edilir
Uyarılma Evresi
Bu evre cinsellik dürtüsünün kişide cinselliği yaşama ihtiyacı ortaya çıkarmasıyla başlar Kişide hayali veya gerçek uyaranlar cinsellik arzusunu ortaya çıkarmıştır Kadın fiziksel (partneri veya kendisi tarafından direkt uyarılma) veya psikolojik (görsel, düşsel ve benzeri uyaranlarla uyarılma) olarak uyarıldığında ortaya çıkan cinsellik yaşama arzusuyla başlayan evredir
Cinsellik arzusu ortaya çıktığında eğer bu arzu engellenmezse tüm bedende cinselliğe hazırlık için değişiklikler başlar Kadının vajinal salgıları cinsel uyaranın başlamasıyla saniyeler içinde belirgin olarak artar, vajina girişindeki Bartholin salgı bezleri faaliyete geçer Klitoris ve dudaklarda büyüme ve şişme, göğüs bölgesinde ve memelerde kızarma meydana gelir Vajina uzar ve genişler, dış dudaklar birbirinden uzaklaşır, rahim yükselir Genital sistemdeki bu değişikliklerin genel amacı kadının bedensel olarak cinsel ilişkiye hazırlanmasını sağlamaktır
Kadında bu evrede kalp atışları hızlanır ve solunum sayısı artar, kan basıncı yükselir Vücuttaki kas grupları kasılmaya başlar Memeler ve meme uçları da büyüyerek daha belirgin hale gelir Bazı kadınlarda yüzde, boyunda ve göğüste kızarmalar meydana gelir
Uyarılma evresinin temel amacı kadının bedensel olarak cinsel ilişkiye hazırlanmasını sağlamaktır Genital bölgedeki bu değişikliklerin tümü bölgede kan akımının belirgin bir şekilde artması sonucunda ortaya çıkar
Erkekte uyarılma evresi penisin ereksiyonu (sertleşmesi) şeklinde gerçekleşir Hayalar yukarı çekilir Haya derisi kalınlaşır
Plato Evresi

Bu evrede cinsel gerginlik ve erotik duygular yoğunlaşır Cilt değişiklikleri daha belirgin hale gelir, memeler ve meme uçları daha fazla dikleşir Dudaklar da daha çok şişerek koyu kırmızı bir renk alırlar Vajinanın alt 1/3′lük kısmı şişip kalınlaşarak "orgazmik platform" adlı yapıyı meydana getirir Rahim tümüyle yukarı çıkmıştır Vajinanın üst kısmında genişleme ve uzama meydana gelir
Plato evresi cinsel ilişkinin en aktif dönemlerinden biridir ve uyarılmayla başlayan cinsellik dürtüsü ve takip eden cinsellik dışavurumu (kendi kendini tatmin veya cinsel ilişki) bu evrenin sonunda orgazmla sonuçlanır
Plato evresinin dıştan gözlenebilen en önemli özelliği orgazm evresine yaklaşıldıkça bir önceki evrede büyümüş olan klitorisin küçülme eğilimi göstermesidir Plato evresinin sonlarına gelindiğinde klitoris orijinal boyutunun yarısına kadar küçülebilir Bu küçülme, orgazmın yaklaştığını gösteren önemli bulgulardan biridir
Bu evrenin süresi kadından kadına, hatta bazen aynı kadında bir cinsel eylemden diğerine belirgin değişiklikler gösterebilir
Erkekte plato evresinde penisten berrak ve kaygan bir sıvı gelir Penisin tepesinin rengi koyulaşır Testisler genişler
Orgazm Evresi
Orgazm evresi, önceki evrelerde "artmış olan gerginliğin boşaltılması" şeklinde tarif edilebilir Orgazm esnasında vajina, perine, anüs ve orgazmik platformda yer alan kaslardan kaslarda istemsiz ve şiddetli kasılmalar ortaya çıkar Bu kasılmalar ortalama 08′er saniyelik aralıklarla ortaya çıkarlar ve toplam dört saniye kadar kısa sürebilecekleri gibi, 15 saniye kadar uzun da sürebilirler Kasılmalara vajinanın daha da genişleyerek boyunun uzaması eşlik eder ve nihayet rahimde de kasılmalar ortaya çıkar Rahim kasılmaları bazı kadınlar tarafından belirgin şekilde hissedilirler
Kasılmalar kadının orgazm hissi yaşamasını sağlar Orgazm oluştuğunda cilt kızarıklığı en üst seviyeye ulaşır Kadının yüz kasları da kasılır ve acı çekiyormuş gibi bir görünüm arzedebilir Orgazm esnasında kadın vücudu adeta "kaskatı kesilir" Kalp hızı, solunum hızı ve kan basıncı yüksek seyretmeye devam ederler Kadınların çoğu bu aşamada bel bölgesinde, "beyinlerinde" ve genital bölgelerinde değişik bir karıncalanma hissinden bahsetmişlerdir

Refrakter Peryod
Orgazm sonrası erkeklerde oluşan refrakter periyod (cinsel uyaranlara kayıtsız kalınan, yani yeni bir cinsel ilişkiye başlamanın mümkün olmadığı dönem) genç erkeklerde bir kaç dakika sürerken, daha ileri yaşlarda birkaç saate kadar çıkabilir Bu süre bireyler arası belirgin farklılıklar gösterebilir Kadınlarda genellikle refrakter peryod yoktur veya çok kısadır ve kadınlar ardı ardına defalarca orgazm olabilirler Kadınların yanlızca az kısmı vajinal yolla orgazm olabilir Birçok kadında, orgazma ulaşmak için direkt klitoris uyarısı gereklidir
Çözülme Evresi
Orgazmla birlikte uyarılma evresinde biriken tüm gerginlik kaybolur Kişi beyinden orgazm esnasında salgılanan endorfinlerin ("mutluluk hormonları") etkisiyle gevşer ve kendini iyi hisseder Takiben uyarılma evresinde ortaya çıkan değişikliklerin tümü "çözülerek" geri döner Tüm bu geri dönüş süreci 5-10 dakika sürer
Çözülme evresinde tüm değişiklikler geri döner Kadınların çoğunda orgazm sonrası klitoris ve meme uçları hassaslaşır ve ağrıya duyarlı hale gelir

Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı
Op Dr Tevfik Yoldemir