Hangi meyvenin suyu neye iyi geliyor?

Hangi meyvenin suyu neye iyi geliyor?




ANANAS

Ağır proteinleri sindirmeye yarayan bromelain enzimi vardır Ayrıca doğal şekerler açısından da zengin, enerji verir





GREYFURT

Bağışıklık sistemi için yararlı C vitamininden zengin Ancak ilaç kullanıyorsanız dikkatli olmakta fayda vardır






KARA ÜZÜM

Kalp hastalıklarına, cilt ve saça iyidir Kan pıhtılarının birikmesini azaltıp kan dolaşımı sağlar Saç, cilt için de yararlı





KiVi

C vitamini deposu Enfeksiyonlarla mücadele etmek ve cilt kusurlarını engellemek açısından faydalı






KIZILCIK

Sistitin önlenmesini sağlar Kızılcık suyunda bulunan proantosiyadin adlı madde, sidik yolu enfeksiyonu riskini azaltır C vitamini içerir





MANGO

Gözlere, cilde iyi gelir Kansere karşı koruyucu özelliği vardır Serbest radikalleri yok eden beta karoten açısından zengin



PORTAKAL

Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansızlığa iyi gelir C vitamini ve folik asit kaynağı Hamilelerin bolca tüketmesi faydalı



YABAN MERSİNİ

Cilde iyi gelir Kansere sebep olan serbest radikalleri yenen ve kolajeni bozulmaktan koruyan antosiyaninler açısından zengin