Suna Dumankaya'dan Güzellik Önerileri

TEMİZLEME SÜTÜ
Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri ve makyajı temizlenin en kolay ve ucuz yolu, evde doğal malzemelerden hazırlayacağımız karışımlardır Temizleme sütünü parmaklarınızla ve yuvarlak hareketlerle sürün


Malzeme: 1 salatalık, 1 su bardağı süt Uygulama: Salatalığı rendeleyip, 1 su bardağı sütte kaynatın ve süzün Her gün, sabah ve akşam bu karışımla cildinizi silin

TEMİZLEME TONİĞİ


Tonik, ciltte kalmış kir, yağ ve temizleyici kalıntılarını temizler ve cildi tazeler Temizleyicinin ardından sürülür Aşağıdaki tariflerle hazırladığınız tonikten birkaç damla pamuğa damlatıp, silmeden, tamponlayarak cildinize uygulayın Toniklemeden sonra yüzünüze maden suyu püskürtün ve kağıt mendille tamponlayarak kurutun Sonraki aşama nemlendirme olacak




A- KARMA CİLTLER İÇİN MALZEME: Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği, yarım fincan saf alkol, içme suyu

NEMLENDİRİCİ


Nemlendirme, çevrenin yol açtığı buharlaşma etkilerinin önlenmesine yardımcı olur Nemlendirici cildi düzgünleştirir, dolgunlaştırır, gözenekleri kapatarak makyaj için iyi bir zemin hazırlar



Uygulama: Kaynamış suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeği atın, 15-20 dakika demlendirip süzün Saf alkol ekleyin (Hazırlanan karışım, kapalı bir şişede buzdolabında saklayın)



B - HASSAS CİLTLER İÇİN MALZEME: Biberiye, gül suyu Uygulama: Bir çorba kaşığı biberiyeyi, 300 ml gül suyuna karıştırarak karanlık bir yerde saklayın Bununla her akşam cildinizi temizleyin



C - KIRIŞIKLIKLAR İÇİN MALZEME: Yarım litre ılık su, 1 tatlı kaşığı karbonat Uygulama: Su ve karbonatı karıştırın Pamukla, cildinize uygulayın




Malzeme: Havuç, zeytinyağı, limon Uygulama: Havucu rendeleyin İçine zeytinyağı ve limon suyu ilave edip, yiyin Bu karışım vücut için çok faydalıdır Bağırsakları düzene sokar ve cilde nem sağlar


Peeling
(Derinlemesine yüz temizliği)


Cildi ölü hücrelerden, biriken yağlardan ve siyah noktalardan arındırmak için, derin bir temizlik yapmalısınız Bunu peeling, buhar banyosu veya maskelerle gerçekleştirebilirsiniz İşte evde yapabileceğiniz basit peeling tarifleri: Malzeme: 1 kahve fincanı yulaf ezmesi, 25 çay kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, yarım tatlı kaşığı sıcak su Uygulama: Malzemeleri karıştırın ve cilde uygulayın 15 dakika bekleyin ve yumuşak, nemli bir bezle ovarak çıkarın Bol su ile yıkayın

SİVİLCEDEN KURTULMAK İÇİN


Sivilceler her yaşta birçok insana sorun yaratır Sivilceleri yok ederek daha sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın en güzel yolu yine doğadan geçiyor Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazırlayalayabilirsiniz Malzeme: 100 gram alkol, 6 adet aspirin Uygulama: Aspirini ezin ve alkolle karıştırıp 3 gün bekletin Bu karışımla cildinizi her gün silin

LEKELERİ YOK ETMEK İÇİN


Malzeme: 1 çay kaşığı amonyak, 1 çay kaşığı peridrol, 1 çay kaşığı saf su, 1 çay kaşığı sabun Uygulama: Kullanılmamış bir sabunu rendeleyin ve diğer malzemelerle karıştırın Cildin hassaslığının ölçülmesi için önce elinizin üzerine deneyin, sonra lekelerin üzerinde bekletip, bol su ile yıkayın Bu karışım haftada bir kez uygulanabilir Dışarı çıkarken güneşten koruyucu ürünler kullanmaya dikkat edin

ÇİLLERİNİ SEVMEYENLERE

Malzeme: Keten tohumu Uygulama: Keten tohumunu kaynatın, suyu ile cilde masaj yaparak çillere ve lekelere maske olarak uygulayın


Bunları ihmal etmeyin


Cildinizi güneşten koruyun: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için her gün koruyucu krem kullanmalı


Cildinizi aşırı sıcak ve aşırı soğuktan koruyun: Sıcak ve soğuk havalarda cilt nemini kaybeder Özellikle kışın cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın


Sigara içmeyin: Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azaltır ve cildin yenilenmesini engeller Cilde solgun görünüm verir

Cildinizi derin temizleyin: Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar cildi kurutacağı ve kırışıklıkları artıracağı düşüncesiyle cilt temizliği yapmaktan kaçınır Pamukla uygulayacağınız bir temizleyici kremin, birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olur

Cildinizi derin nemlendirin: Haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş on dakika nemlendirmeye bırakın

Cildinizde kan dolaşımını hızlandırın: Uygun kremlerle cildinize masaj yaparak, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur

Sağlıklı beslenin: Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de yararlıdır Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih etmelisiniz Ve tabii bol su şart!

Sonbaharda: Cildiniz kuruysa baharat kullanmayın Bol bol su için, salata ve sebzeye ağırlık verin Yüzünüzü belli aralıklarla maden suyu ile yıkayın Duşa girmeden önce badem yağı ile masaj yapın

Kış aylarında: E ve C vitamini içeren besinler tüketmeye özen gösterin Ispanak, marul, semizotu gibi yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin Haftada bir gün yalnızca iki, üç litre sıkma meyve suyu içerek temizlenme kürü yapın Açık havaya çıkarken cildinize bitkisel yağlar (susam, kayısı yağı gibi) veya nemlendirici kremler sürün

Alıntıdır