En Özel Güne Hazır Mısınız?

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-18-2012

En Özel Güne Hazır mısınız?
Yıllardır hayalini kurduğunuz gelinliğiniz hazır, yeni bir ev kurma telaşı bitti Peki, hayatınızın en özel günü için siz hazır mısınız? Kusursuz bir gelin olmanıza yardımcı bilgiler…
En Özel Güne Hazır mısınız?

Küçük bir not defteri alıp yapmak istediklerinizi yazın Zayıflamam gerekiyor, epilasyon yaptırmalıyım, maniküre ihtiyacım var gibi uzayıp giden bir liste olabilir
Zamanı iyi ayarlamak; telaşa kapılmadan ve strese girmeden hazır olmanızı sağlar Kilo vermeniz gerekiyorsa, en doğru diyetisyeni araştırın Epilasyon yaptırmanız gerekiyorsa en iyi ve en hijyenik güzellik merkezini tercih edin Bu konuda arkadaşlarınızın tecrübelerinden faydalanabilirsiniz
Gelin olduğunuzda sağlıkla gülümseyebilmek ve güzelliğinizle göz kamaştırabilmek için cildinize de özen göstermelisiniz Her gün en az yarım saat açık havada yürüyüş yapın Vaktiniz yoksa öğle yemeği molasında yemek yeme süresini kısaltıp, kalan süreyi yürüyüşe ayırın Bu dönemde beslenmenize de dikkat etmeniz gerekir Size enerji verecek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek sebze ve meyvelerle beslenmeye özen gösterin
Sırt dekolteli bir gelinlik giyecekseniz sırt bakımınız önemlidir Banyoda peeling özlü kremler ile sırt bölgenizi lifleyerek pürüzsüz bir görünüm kazanmasını sağlayabilirsiniz Nemlendirme için cildinize uygun bir kremi duştan sonra uygulamaya özen göstermelisiniz Nemli vücuda bebe yağı sürerek pamuksu bir tene sahip olabilirsiniz
Sağlıklı hayatın vazgeçilmez içeceği su; hazırlık döneminde de vazgeçilmeziniz olmalı Cilt güzelliğiniz için günde 2 litre su içmeye özen gösterin Banyo suyunuza nane yağı ekleyerek rahatlayabilir, biberiye yağı ekleyerek kan akışını hızlandırabilirsiniz
Yoğun ve koşuşturmaca içinde geçen hazırlık döneminde en çok ihtiyaç duyduğunuz dinlemeyi masaj yaptırarak yaşayabilirsiniz Aromatik yağlarla yapılan masajlar hem rahatlamanıza hem de cildiniz yenilenmesine yardımcı olur
İstenmeyen tüylerinizden kurtulmak istiyorsanız bir çok yöntem olduğunu biliyorsunuzdur Tercih edeceğiniz yöntem epilasyon ya da klasik ağda olabilir Burada dikkat etmeniz gereken nokta ise düğünden birkaç gün önce işlem yaptırmanız gerektiğidir Cildinizde alerji, kızarıklık gibi istenmeyen durumlar oluşabilir Düğünden önce yaptırırsanız müdahalede bulunabilirsiniz
Elleriniz ve ayaklarınız ilgiye en çok ihtiyaç duydukları zamandalar Manikür ve pedikürle birlikte günlük bakımınızı ihmal etmeyin Hayalini kurduğunuz tektaş yüzüğü parmağınıza takarken, ellerinizle uyum içinde olmasını sağlamak için ellerinizi koruyun

08-18-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	En Özel Güne Hazır Mısınız? *En Özel Güne Hazır mısınız?* Yıllardır hayalini kurduğunuz gelinliğiniz hazır, yeni bir ev kurma telaşı bitti Peki, hayatınızın en özel günü için siz hazır mısınız? Kusursuz bir gelin olmanıza yardımcı bilgiler… En Özel Güne Hazır mısınız? Küçük bir not defteri alıp yapmak istediklerinizi yazın Zayıflamam gerekiyor, epilasyon yaptırmalıyım, maniküre ihtiyacım var gibi uzayıp giden bir liste olabilir Zamanı iyi ayarlamak; telaşa kapılmadan ve strese girmeden hazır olmanızı sağlar Kilo vermeniz gerekiyorsa, en doğru diyetisyeni araştırın Epilasyon yaptırmanız gerekiyorsa en iyi ve en hijyenik güzellik merkezini tercih edin Bu konuda arkadaşlarınızın tecrübelerinden faydalanabilirsiniz Gelin olduğunuzda sağlıkla gülümseyebilmek ve güzelliğinizle göz kamaştırabilmek için cildinize de özen göstermelisiniz Her gün en az yarım saat açık havada yürüyüş yapın Vaktiniz yoksa öğle yemeği molasında yemek yeme süresini kısaltıp, kalan süreyi yürüyüşe ayırın Bu dönemde beslenmenize de dikkat etmeniz gerekir Size enerji verecek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek sebze ve meyvelerle beslenmeye özen gösterin Sırt dekolteli bir gelinlik giyecekseniz sırt bakımınız önemlidir Banyoda peeling özlü kremler ile sırt bölgenizi lifleyerek pürüzsüz bir görünüm kazanmasını sağlayabilirsiniz Nemlendirme için cildinize uygun bir kremi duştan sonra uygulamaya özen göstermelisiniz Nemli vücuda bebe yağı sürerek pamuksu bir tene sahip olabilirsiniz Sağlıklı hayatın vazgeçilmez içeceği su; hazırlık döneminde de vazgeçilmeziniz olmalı Cilt güzelliğiniz için günde 2 litre su içmeye özen gösterin Banyo suyunuza nane yağı ekleyerek rahatlayabilir, biberiye yağı ekleyerek kan akışını hızlandırabilirsiniz Yoğun ve koşuşturmaca içinde geçen hazırlık döneminde en çok ihtiyaç duyduğunuz dinlemeyi masaj yaptırarak yaşayabilirsiniz Aromatik yağlarla yapılan masajlar hem rahatlamanıza hem de cildiniz yenilenmesine yardımcı olur İstenmeyen tüylerinizden kurtulmak istiyorsanız bir çok yöntem olduğunu biliyorsunuzdur Tercih edeceğiniz yöntem epilasyon ya da klasik ağda olabilir Burada dikkat etmeniz gereken nokta ise düğünden birkaç gün önce işlem yaptırmanız gerektiğidir Cildinizde alerji, kızarıklık gibi istenmeyen durumlar oluşabilir Düğünden önce yaptırırsanız müdahalede bulunabilirsiniz Elleriniz ve ayaklarınız ilgiye en çok ihtiyaç duydukları zamandalar Manikür ve pedikürle birlikte günlük bakımınızı ihmal etmeyin Hayalini kurduğunuz tektaş yüzüğü parmağınıza takarken, ellerinizle uyum içinde olmasını sağlamak için ellerinizi koruyun