Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Ayaklarda oluşan çatlaklar rahatsız edici durumların ortaya çıkmasına ve ayak estetiğinin bozulmasına neden olur Ayak çatlaklarının nasıl önleneceği ve tedavi edileceği ile ilgili bilgiler bu yazımızda


Ayağımızdaki kalınlaşmış deri tabakasını temizleyelim diye Bundan sonra ayağı güzel bir şekilde nemlendirmemiz gerekiyor
Nemlendirirken derin nemlendirici içinde üre olan cildin yağ ve su dengesini dengelebilecek şekilde nemlendiriciler kullanmak gerekir
Ki uzun vadeli bir çözüm yaratsın diye
Ayağımıza eğer sadece krem sürmek yeterli gelmiyor ise gece sürülmesi tavsiye edilir Çünkü ayak kremleri gece daha çok etkilidir, daha iyi tedavi edicidir
Öncelikle kremi sürebiliriz (yoğun nemlendirici)
Daha sonra bir pamuklu çorap giyip, sürülen kremin daha derin olarak orada kalmasını sağlayabilliriz
Eğer bu da etkili olmuyor ise bir poşet geçirebiliriz ya da bir streç bağlayabiliriz
Poşet bağladığımızda çorapın üzerinden nemin orda kalmasını sağlayabiliriz Ama terlemenin aşırı olmasını engelleriz
Pamuklu çorap teri fazla emeceği için oranın nemli kalmasını sağlayacak ve vücudun kendi nemi ve teri ile orda daha derin nemlenmesini kremin daha da etkili olmasını sağlayacaktır Bir diğer nokta topuğumuza gelen şokun azaltılması sağlamak lazım


Bunun içinde topuğu yumuşak bastırıcı topukluklar kullanabiliriz


Silikon topukluklar olabilir Plastozat maddeden yapılmış topukluklar olabilir Topuğu yumuşak basan topukluklar olabilir
Mutlaka bunlardan bir tanesini kullanmak ayaklarımızı topuklarımızda oluşabilecek çatlaklıkları engelleyecektir


Topuk Çatlakları Nasıl Önlenir?
Daha çok kuru ciltlerin problemi olan çatlaklar, topuk ve ayak tabanında görülür Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak gezmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar


Her banyodan sonra ponzo taşıyla yumuşak hareketlerle ölü deriyi temizleyin Çatlak bölgeleri, içeriğinde E vitamini ve jojoba yağı bulunan ayak kremleriyle gün boyu sık sık kremleyin Çatlaklarınız kaybolana dek, sürekli çorap ve kapalı ayakkabı giyin
Kışa girdiğimiz şu günlerde, çok sık karşılaştığımız topuk çatlamasını önleyici/tedavi edici formüller


1 Gece yatarken topuklarınıza, ezilmiş bir aspirinle karıştırdığınız vazelini sürüp çorap giyebilirsiniz Bu sorunu çözen bir yöntem ama uzun süreli kullanımda topuklarda sararmaya yol açıyor


2 Soğuk suyun içine elma sirkesi koyup yarım saat bekletebilirsiniz


3 Gül losyonu ile ayağınıza masaj yapmak hem topuklara hem de tırnaklara iyi geliyor


4 Aynısafa çiçeğinden elde edilen krem, yağ ya da sarı kantoron yağı cildi yenileme özelliğinden dolayı topuklara çok iyi geliyor Aktarlarda bulabilirsiniz


5 Topuklarınıza zeytin yağı sürüp, masaj yaptıktan sonra, galoş giyin ve yaklaşık 2 saat bekletin Ya da aynı işlemi gece yapıp galoşla uyuyun


6 1 yemek kaşığı limon, 1 yemek kaşığı gliserini karıştırıp kullanın


7 Kakao yağı ya da acıbadem yağı da topuklara iyi gelen formüller arasında yer buluyor