Erken Boşalma Sorunu Psikolojimi İyice Bozdu..Kendime Guv

Soru:
Erken boşalma sorunu psikolojimi iyice bozduKendime guvenimi kaybediyorum sanırım Doktora basvurmadan once herhangi onerebileceginiz bir yontem var mı ? bu dusunce tarzı olabilir, beslenme olabilir ya da başka birşey Tesekkur Ederim

12042008



Cevap:
Merhaba,



Boşalmanın (Ejakulasyon) ***** ******ya girdikten sonra cinsel tepkileri normal olan bir eşi tatmin edemeden olması veya kişinin isteğinden önce olmasına Erken Boşalma ( Premature Ejaculation) denir

Genellikle dile getirilmesi güç olduğundan ve göreceli bir kavram olduğundan rastlanma sıklığı konusunda yeterli bilgi yoktur Ancak 25 yaşın altındaki genç erkeklerin üçte birinde ve 40 yaşın üzerindekilerin % 10 unda görüldüğü sanılmaktadır Aslında hemen her erkek hayatının bir bölümünde bu sorunla karşılaşabilir En azından ilk cinsel deneyimleri esnasında oluşan gerginlik sebebiyle erken boşalma görülebilir ve zamanla ejakulasyonu kontrol etmeyi öğrenirler
Sebepler:
Erken Boşalmanın birinci sebebi biyolojiktir Erkekte normal fizyolojik boşalma ve orgazm ***** vajene girdikten 2-3 dakika sonra olmaktadır Oysa kadınlarda normal fizyolojik orgazm ve doruğa ulaşma ***** vajene girdikten yaklaşık 12-14 dakika sonra olmaktadır Ancak çoğu kadın sadece *****in vajene girmesi ile orgazma ulaşamaz diğer cinsel uyarılara da gereksinim duyarlar Kadınların yaklaşık % 10 u ise cinsel uyarılara rağmen hiçbir şekilde orgazm olamamaktadır
Diğer sebepler arasında ise günah işleme veya suçluluk duygusu, hastalık kapma, gebe bırakma, başkası tarafından mahrem yerlerinin keşfedilme korkusu ; aşırı isteğin verdiği gerginlik gibi psikolojik faktörler önemli rol oynamaktadır
Bazen prostat iltihapları veya sinirsel yolları etkileyen hastalıklarda rol oynamaktadır
Tedavi:
Sebebin açığa çıkarılması, endişelerin giderilmesi , sık cinsel ilişkide bulunarak cinsel gerilimin azaltılması bazen işe yarayabilir
Erken boşalma eşlerin biri veya her ikisi içinde cinsel sorun halini alırsa tedavisi gerekir
Sıkıştırma Tekniği: Masters ve Johnson tarafından geliştirilen bu metodda kadın erkeğin *****ini boşalma yaklaşana kadar uyarır Boşalma oluşacağı anda kadın erkeğin *****ini erksiyonun bir kısmı kayboluncaya dek sıkar Bu teknikde amaçlanan orgazm öncesi hissedilenleri ve geciktirmeyi erkeğe öğretmektir Elle uyararak hareketsiz bir ilişki ile başlayan bu teknik daha sonra kaydırıcı bir krem kullanarak,kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak , kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak sürdürülür Master ve Jhonsons bu tekniği öğrenerek uygulayanların %98 inde erken boşalma sorununun ortadan kalktığını bildirmiştir
Dur-Başla Tekniği: Bu teknikte kadın erkeğin *****ini 3 kez ardı ardına boşalma olasıya kadar uyarır, ancak boşalma olmadan önce uyarıyı keser Dördüncü denemede ise boşalmaya izin verilir Haftada 3 kez erkek boşalmasını kontrol edesiye değin tekrar edilir Boşalmanın kontrol edildiğinden emin olunduğunda bu işlem kayganlaştırıcı bir kremle denenir Daha sonraki aşamalarda kadının üstte olduğu pozisyonda hareketsiz olarak , kadının üstte olduğu pozisyonda hareketli olarak ve son olarak yanyana pozisyonda dur-başla tekniği uygulanır Bu teknikle erkek uyarılma sona erdirilmediği takdirde boşalacağı zamanı öğrenir Bu tekniği uygulayanların % 90-95 inde boşalmanın 10-15 dakikalara uzayabildiği bildirilmiştir
Psikoterapi ve depresyon tedavisi: Bazı vakalarda erken boşalma derinlerdeki bir ruhsal çatışmadan veya depresyondan kaynaklanıyor olabilir Bunların açığa çıkarılması, psikoterapi uygulanması veya depresyonun tedavisi erken boşalmayı da engelleyebilmektedir


Bu tavsiyeler, genel bilgilerdir Fakat unutmayınız ki, özel rahatsızlığınız için en iyi tavsiye, şikayetlerinizi dinleyen ve sizi muayene eden doktorunuzun tavsiyesidir

14052008