Plajda İnce Görünmenin Püf Noktaları...

InStyle dergisi plajda seksi ve ince görünmenin püf noktalarını anlattı


OTURMA TARZINIZI DEĞİŞTİRİN

DİZLERİNİZİ kırarak oturmakbacaklarınızda liposuction etkisi yaratır Vücut dili uzmanı Pati WoodBu duruş üst bacaklarınızdaki fazlalıkları saklamanın yanı sıra dikkati gövdenize ve dizlerinize çekerek daha ince görünmenizi sağlar diyor


OTOBRONZAN İLE İNCELİN

USTACA yapılmış bir otobronzan uygulaması siyah küçük elbise gibidir çünkü sizi daha ince gösterir! Vücudunuza peeling yaptıktan sonra ince bir kat otobronzanı eşit şekilde sürün Hiçbir noktayı kaçırmamak için her açıdan rahatlıkla uygulayabileceğiniz sprey olanları deneyin


ŞİŞKİNLİKTEN KURTULUN

BİKİNİ giymeden önceki üç gün karbonhidrat ve tuzlu gıdalardan uzak durun diyor beslenme uzmanı Cyntia Sass Ayrıca şişkinlik yapan fasulye brokoli gibi sebzelerle idrar söktürücü kuşkonmaz ve domates gibi sebzeleri bir süre tüketmeyin Bol bol bitki çayı için


SAÇLARINIZA ÖZEN GÖSTERİN

Hasır bir şapka hem saçınızın gözünüze girmesini önler hem güneşten korur hem de şık görünmenizi sağlar Saç stilisti Christine Saçınıza hareket katmak için plaja gidene kadar örün Plajda örgüleri açın diyor


YUMRUĞUNUZ KADAR YİYİN

MİDENİZ boşken ortalama yumruk büyüklüğündedir Eğer onu sadece yumruğunuz kadar yiyecekle doldurursanız karnınız düz görünür Beslenme uzmanı Cyntia Sass acıktığınızda midenizi yumruğunuz kadar dolduracak kuru meyve ve kuruyemiş yemenizi tavsiye ediyor


DOĞRU BİKİNİYİ SEÇİN

STİL danışmanı Tülin Kermen desenli bikini modellerinin kalçaları daha ince gösterdiğini ipli bikinilerin ise bacak boyunu uzun gösterilebileceğini söylüyor


KALÇANIZI SIKILAŞTIRIN

DERMATOLOG Jeannette Graf Yeni çıkan selülit kremleri poponuzu kusursuz yapmasa da birkaç saat boyunca pürüzsüz bir görünüm veren yoğun içeriklere sahipler diyor


BACAKLARA VAKİT AYIRIN

DR MELİSA Eczacıbaşı Duşta bacaklarınıza peeling yapıp bekletin Bacaklarınıza üç dakika kadar soğuk su tutmanız onların daha canlı görünmesini sağlar diyor Eczacıbaşı kalça ve bacaklarda kılcal damar oluşumuna neden olduğu ve cildi kuruttuğu için sıcak suyu asla önermiyor


BOL BOL YOĞURT TÜKETİN

DİYET ve beslenme uzmanı Aylin Yılmaz metabolizmayı hızlandıracak besinler tüketmenizi öneriyor Çabuk kilo vermek ve karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için yoğurt mucize bir gıda


TÜYLERİNİZLE VEDALAŞIN

BACAKLARINIZIN tuzdan yanmaması için tüylerinizi denize girmeden bir gün önceden alın Pürüzsüz görünmelerini istiyorsanız bol bol nemlendirin