Bana Kilo Yakışıyor

Bırakın, 'Bana kilo yakışıyor' avunmalarını da bedeninize bir iyilik yapıp, onu güzelleştirmenin yollarını araştırın


Mitolojide 'doğal yöntemlerle güzelliği kazanma sanatı' anlamına gelen Flavius adıyla güzellik ve estetik merkezi kuran UzmDr Sinan İbiş ile konuştuk bu hafta


Dr Sinan İbiş, birisi Azerbaycan'da olmak üzere 17 güzellik ve estetik merkezinin başında Uzmanlığını radyolojide yapan Dr İbiş'in estetik ve güzellik işine girme hikayesi ise oldukça ilginç 1982 yılında yüzündeki sivilcelerden utanırken, sivilcelere karşı formül yapan bir Alman ile tanışan ve bu ürünleri Türkiye'ye getirip dağıtımına başlayan Dr Sinan İbiş, 1993 yılında Flavius markasıyla ürünler yapıyor, 1994'te de ithal etmeye başlıyor


Dr İbiş'in Flavius Güzellik ve Estetik Merkezi, dünyada ilk defa güzellik sektöründe uluslararası kalite belgesine sahip bir zincir Aynı zamanda Sağlık Turizm Derneği Başkanı da olan Dr Sinan İbiş, amacını "Türkiye'deki sağlıklı yaşam, estetik ve güzellik sektörünü daha iyi bir seviyeye yükseltmek" olarak açıklıyor


DOĞUM TRAVMASI


"Türk insanının en büyük sorunu fazla kilolar, bölgesel yağlanma ve selülittir" diyen Dr İbiş, bakın ne öğütlerde bulunuyor


"Estetik ve güzellik anlamında, selülit sadece kadında değil erkeklerde de oluşuyor Ama 4 kadında oluyorsa, 1 erkekte ortaya çıkıyor Kadınlarda daha fazla oluşumunun nedeni de, doğum travması yaşamaları


Selülit, şişmanlık ve bölgesel yağlanma; iç içedir Kadınlar hamile olduğu zaman 'aman hareket etme', 'aman ağır kaldırma', 'aman yürüme', 'aman merdiven çıkma', 'aman çok ye çünkü sen artık iki canlısın', 'aman kiloların artsın, göbeğin yere değsin' denir


Bizim bir defa toplumsal olarak böyle bir bakışaçımız var Bu şekilde sağlıksız bir gebelik geçiren anne yaratılıyor Beden hareket etmediği için kaslar 9 ay boyunca zayıflıyor Bu yüzden de doğum yapan kadınların yüzde 75'inde bel sorunu ortaya çıkıyor


ABD'DE YILIN HASTALIĞI


Selülit dediğimiz şey bugün Amerika'da yılın hastalığı Çünkü yansıması, sadece cildimizle sınırlı kalmıyor Kalbimizde, akciğerimizde, akciğer boşluklarımızda da birikiyor


Düşünün ki; aşırı selülitli bir insanın dolaşımı daha zor gerçekleşiyor, kalp boşluklarındaki kalbin hareketleri daha zor oluyor Niye? Çünkü lenf sıvısının bir bölümü yağdır ve o yağ, etraf dokularda da birikiyor


Selülit aslında lenf sıvısının yavaşlamasıyla dokularda birikmesinden dolayı ortaya çıkan bir dolaşımsal rahatsızlıktır, hastalıktır Şişmanlar, bölgesel yağ fazlalıkları olanlar için, Fransızlar yeni bir teknoloji geliştirdi


Biz de o teknolojiyi kullanmaya başladık Özellikle bölgesel yağ fazlalıkları, inatçı selülitleri ve kilo fazlalığı olanlar için üretilmiş bir teknoloji bu Adı Duolift 15 yıl test ettik, inanılmaz sonuçlar veriyor


Bu teknoloji bölgesel yağ fazlalıklarını dokulara zarar vermeden yakarak metabolizmaya kazandırıyor Burada ses dalgaları, akustik kullanılıyor Akustikle hücre yenilenmesi artırılıyor, yavaşlamış dolaşım hızlandırılıyor, birikmiş toksinler hızla uzaklaştırılıyor ve doku biyolojik yaşamına geri dönüyor


Vücudun her tarafındaki selülit ve şişmanlık sorunlarında rahatlıkla kullanılabilecek güvenli bir yöntem


FRANSIZ KALMA!


Haftada bir, yarım saat veya 60 dakikalık kullanım gerekiyor Tabii bu uyguladığımız bölgenin büyüklüğüne bağlı Kendi merkezlerimizde de var, başka merkezlerde de kullanılıyor bu yöntem Her yaş grubuna uygulanabilir


Özellikle bacaklarında kılcal damarları olanlar güvenle uygulayabilir Çünkü kılcal damarları olanlara birçok tedaviyi yapamıyoruz Bu yöntemin en büyük avantajı, dediğim gibi dokulara zarar vermiyor, yavaşlamış biyolojik yaşamı olması gereken seviyeye gitirdiği için çok mantıklı bir teknoloji bu


1 saatlik uygulama sonrası iki bacak arasında ölçüm yapıldığında, çevresel olarak 5 ila 9 milim arasında fark görülebiliyor


Öte yandan, selülitten tamamen kurtulmak mümkün değildir Selülitleri kabul edilebilir normal limitlere getirebiliriz Bunun için ortalama 8-12 haftalık bir program uygulamak gerekir Duolift adlı bu teknolojinin seans ücreti 110 ila 120 dolar arasında değişiyor


NELER YAPABİLİRSİNİZ?


Aslına bakılırsa, insanlar sağlıklı ve dengeli yaşamak için yapılması gerekenleri yapsa bu yöntemlere hiç gerek kalmaz Sağlıklı olmak adına yapılacaklara gelince


* Öncelikle insanın kendi bedeni için bir beslenme modelini, beslenme içeriğini öğrenmesi gerekiyor


* Sigara içmemesi gerekiyor; bu en büyük kural


* Fazla kalorili beslenmeden uzaklaşması şart


* Çok su tüketmesi gerekiyor


* Fast-food tüketiminden, kızartmalardan mutlaka uzaklaşması mühim


* Sebzeleri tüketmesi gerekiyor Bu ülkenin çok iyi bir bitki coğrafyası var Bu nimetlerden faydalanması gerekiyor


* Sabah-akşam en az 20'şer dakika yürüyüş yapması gerekiyor Ama insanlar yürüyünce zayıflayacağını zannediyor 1 saat yürüdüğünüzde 200-250 kalori harcarsınız Bu kalorinin karşılığı da bir küçük boy elma ile elde edeceğiniz kaloridir Ama yürümenin anlamı o değildir Yürüdüğünüz zaman bir defa çok iyi bir dolaşımınız olur


KENDİNİZLE BAŞ BAŞA KALIN


Vücuttaki toksinleri uzaklaştırırsınız, bol oksijen alırsınız, akciğer kapasiteniz genişler, kalbiniz çok rahat çalışma ortamı bulur


Bir de psikolojik olarak kendinizi daha rahat hissedersiniz Kendinizle baş başa olduğunuz için düşünme zamanı bulursunuz Yürümek hem psikolojik hem de bedensel rehabilitasyondur


* Bunun dışında, kozmetik kullanımlar Bir insanın cildindeki dolaşımı destekleyecek ürünü mutlaka cildine, ayak bileğinden göbeğine kadar sıvazlayarak sürmesi gerekir


Bu ürünler hem cildi nemlendirip dolaşımını geliştirir hem de bunları uygularken uygulanan masajla beraber de mekanik etkiyle de ciltteki ve cilt altındaki dolaşım desteklenmiş olur Onu sürerken bile insanlar bacakları için yapması gerekenleri hatırlayabilirler Bu bile çok önemli bir şeydir


* İnsanların zaman zaman beden sağlıklarını kontrol ettirmeleri gerekiyor Bugün kişinin organı sağlıklı çalışmıyorsa, bu sağlıklı çalışmayan organlarla sağlıksız düşen, hareketsiz kalan, enerjisi düşmüş bir beden şişmanlamaya ve selülit geliştirmeye meyilli bir bedendir


ÖNCE 'LÜZUMSUZ' DENMİŞTİ


Bugün sağlıklı yaşam, estetik, güzellik kavramları herkes için bir ihtiyaç Biz, insanın yaşamını değerli ve kaliteli kılmak için yapılması gerekenleri söylüyoruz


Günümüzde iletişim çok gelişti İletişim dünyasında da güzellik ve estetik kavramı çok önemli Mesela cildi bozuk insanlar işe alınmıyor


Bu insanlar mutlaka cildini onartmak durumunda O yüzden şunu söyleyebiliriz; herkes imkanları ölçüsünde kendi yaşamını iyi ve değerli kılmak için ne yapabileceğini öğrenebilir ve bunları imkanları ölçüsünde yaşamına dahil edebilir


Bunlar onun gerek sağlığını gerekse sosyal, iş veya aile yaşantısını pozitif yönde etkileyecektir Biz 20 sene önce kozmetiği ülkemizdeki hekimlere sunduğumuz zaman 'Biz hekimiz böyle lüzumsuz şeylerle uğraşacak vaktimiz yok' demişlerdi


Sene 1984 idi Ama şimdi o hekimler, kozmetik dünyasının sahibi konumundalar Demek ki, bunun için 20 yıllık bir süreyi yaşamak gerekiyormuş"


Güzellik sektöründe uluslararası kalite belgesine sahip


157 kadınla kapıdan satış yaparak girdiği güzellik ve estetik sektöründe bugün 17 merkezin sahibi olan Dr Sinan İbiş, her klinikte uzman bir ekiple hizmet veriyor


Öte yandan Antalya Lara'da 3 bin 500 metrekarelik bir alana kurulu estetik ve güzellik hastanesi açtıklarını müjdeleyen Dr İbiş, "Buranın adı hastane ama kesinlikle cerrahi işlem yapılmıyor, hastanede yatmak da yok" diyor Dr İbiş, Belek'te de yapımı süren başka bir hastaneleri olduğunu, 2008'in ilk döneminde bu hastanenin açılışının yapılacağını vurguluyor


'Cildinizi soğuktan koruyun'


Kış aylarında cildin özel bir bakım gerektirdiğini söyleyen Dr Sinan İbiş, "Kuru ve soğuk havadan ilk etkilenen cilt kısmı dudaklardır Kuruma ile çatlayan dudaklar ve pürüzlü eller, kış aylarında cilt bakımının önemini daha da belirgin hale getirir" diyor


Dr İbiş, cildin yenilenmesini hızlandırmak için bol miktarda C vitamini ve protein içeren serumlar ile glikolik asit içeren losyonlar kullanılmasını öneriyor Ayrıca 4 haftada bir de profesyonel klinik bakım yaptırılması gerektiğini belirtiyor