~~Sigara Bağımlıları İçin..Çılgınca Bırakma Yöntemleri~~

Bu devreleri geçirdiktikten sonra hala sıgara içebiliyorsanız

Size ametem'i tavsiye ederim


Koku
İçtiğiniz sigara izmaritlerini içi su dolu bir kavanoza koyun Canınız sigara içmek istediğinde kavanozun kapağını açın ve suyu koklayın Kokudan sonra bir daha canınız sigara içmek istemeyecektir




Kanıtı gömün
Sigaradan kurtulmanın ilginç yollarından biri de sigara paketini gömmek olacaktır Evdeki vazonun içine sigara paketinizi gömün Toprağın altında kalacak olan paketi her sigara içmek istediğinizde almak zorunda kalacaksınız Bu da bir zaman sonra sıkılmanızı belki de içmekten vazgeçmenizi sağlayacaktır



Karbonat kokteyli
Amerika’da yaşayan Joanne Fanizza sigarayı bırakmak için şöyle bir yöntem uyguluyor; “Bir gazetede bir doktorun sigarayı bırakmak için haftada iki gün bir bardak suya bir çay kaşığı kabartma tozu koyduğunu, ikinci hafta bunu haftada bire düşürdüğünü okumuştum Bu yöntemi ben de denemeye karar verdim ve gerçekten başarılı oldu”



Hipnoz
Hipnoz yöntemiyle sigarayı bırakmak da iyi bir fikir olabilir Günümüzde hipnoz birçok sorunun tedavisinde kullanılıyor



İddiaya girin
Sigara içen bir arkadaşınızla iddiaya girebilirsiniz Sigarayı bırakmayı başaran parayı alır



Canınız isterse
Canınız sigara içmek istediğinde yapacağınız en çılgınca şeylerden biri de köpek bisküvisi yemek olacaktır Böylece sigara kadar kötü bir şey yemiş olacaksınız



Gözünüz ödülde olsun
Ailenizden biriyle iddiaya girin ve sigarayı bırakmanız karşılığında size bir şey almasını ya da bir şey ısmarlamasını sağlayın Örneğin sigarayı bir ay içinde bırakırsanız size pahalı bir restoranda yemek ısmarlasın böylece daha azimle bırakmaya çalışırsınız



Teknolojiden faydalanın
Çeşitli internet sitelerinde grup açabilir ve ismini de "Grubun üyes sayısı 500'e çıktığında sigarayı bırakıcam" koyabilirsiniz Grubun üye sayısı istediğiniz rakama ulaştığınızda mecburen sigarayı bırakacaksınız demektir