yüksek topuklar ayakları bozuyor

Kadınların yüksek topuklu ayakkabı tutkusu, çarpık baş parmak oluşmasına neden oluyor Uzmanlar, 25-35 cm yüksekliğindeki topukların ayak sağlığı açısından ideal olduğu görüşünde



Ayakkabı alırken sadece şıklığına değil, rahatlığına da dikkat etmelisiniz Uzmanlar, vücudun tüm yükünü çeken ayaklarınız için doğru ayakkabının tarifini yapıyor Buna göre, yuvarlak burunlu ve 25-35 santimetre yüksekliğindeki topuklu ayakkabılar hem ayak sağlığı, hem de kadınlar için ideal model olarak belirlendi

YANLIŞ TERCİH
Çamlıca Medicana Hastanesi Ortopedi Kliniği'nden Dr Nazmi Korkut Kasapbaşı, yüksek topuklu, sivri burunlu dar ayakkabıların giyilmesi sonucu kadınlarda çarpık başparmak ve baş parmakta kemik çıkıntısının (Halluk Valgus) oluştuğunu söyledi Özellikle 40 yaş altı kadınların ayakkabı tercihlerinde dikkatsiz davrandığını belirten Dr Kasapbaşı, yaş ilerledikçe ayak şeklinin değiştiğini açıkladı

GENETİK ETKİLERİ
Başparmağın ayağa birleştiği bölümün, ayağın normal profilinin dışına taşarak, 'bunyon' denilen çıkıntıyı yaptığını söyleyen Dr Nazmi Korkut Kasapbaşı, şöyle konuştu: "Bunyon sürekli sürtünmeye maruz kaldığı için, bu bölgedeki deri zamanla kalınlaşabilir Ayak tarak kemiklerimizi bir arada tutan bağlar hamilelik sırasında hormonların etkisiyle veya yaşla gevşer, bu bölgenin daha da genişlemesine ve ayakta yayılmaya sebep olur Bu oluşumda ailesel (genetik) özelliklerin de etkisi vardır" Ayak başparmağında bir çıkıntı veya ağrı olmaya başladığı anda yapılması gereken ilk şeyin rahat ayakkabı ya da spor ayakkabıya geçmek olduğunu anlatan Dr Kasapbaşı, Halluks Valgus'un ise bir şekil bozukluğu olduğunu ve operasyonla düzeltildiğini ifade etti

İYİLEŞME SÜRECİ
"Cerrahi müdahale, kişinin ayakkabı giyemeyecek kadar bozuk ayaklarının şeklinin bozulması veya şekil bozukluğu fazla olmasa bile dayanılmaz ağrı duyması durumunda ortaya çıkar" diyen Dr Kasapbaşı, iyileşme süresinin ise ortalama 4-6 hafta sürdüğünü vurguladı Uygulanan etkili ameliyat teknikleri ve sonrasındaki özel ayakkabılar sayesinde Halluks Valgus cerrahisinde başarılı sonuçlar elde ediliyor