Mutluluk Dosttur, GÜvendİr

Mutluluk dosttur, güvendir, ne olursa olsun sana kucak açanların bulunmasıdır Yürek acını sözlerle degilde vücut dilinden, göz pırıltılarından anlaşılmasıdır Hissedilmektir, önemsenmektir, özlenmektir, kıyılmamaktır, takdir edilmek, sevdiklerinin sana nasihat vermesi, yanlışlarını düzeltmesidir
Mutluluk; annenim sevdiğim bir yemeği yapmasıdır
Mutluluk; yeğenimin "Halam, seni çok seviyorum" diyerek sarılmasıdır
Mutluluk; dostunun acısını, tatlısını ilk seninle paylaşmadır
Mutluluk; dayımın bana aldığı bir gofrettir
Mutluluk; hiç ummadığın bir anda aldığın samimi bir mektup, ufak bir hediyedir
Mutluluk; ben bunu yapamam diyerek vazgeçtiğimde, "dostumun" yapabilirsin diyerek iten elidir
Mutluluk; bu liste böyle uzar gider Mutluluk kendi elimizde sanilsada genelde bu; uç etkenli bir kavramdır Kişi ortada olmakla beraber onu etkileyen uç diş etken vardır! ===> Aile, okul/ iş ve cevre İnsan beklediği ilgiyi, saygıyı, sevgiyi ve güveni bu uç etkenden birinde dahi bulamazsa "Mutsuz" olabilir Bazen yaptığınız şeyin, aile, arkadaş ve çevreniz tarafından taktir edilmesi önemlidir Başarılarınızın görüldüğünü ve hissedildiğinizi bilinci sizi mutlu eder Fakat insanin kendi kendini söylediği "aferin" herşeyden çok daha değerlidir Kısacası, ne yalnız, nede cevre ile "Mutlu" olunamıyor! Bu karsındaki kişiyle, bir taktirivallinin üstünde dengeyi sagliyabilmektir Kim bilir, belkide asil marifen (mutluluk) hayati dengede tutabilmektir
Bana gore en buyuk "Mutluluk" insanin kendi kendine soyledigi aferindir!
Bana göre mutluluk gerçekten ihtiyacı olan veya sevgiye muhtaç tüm insanlara yardım edebilmek Onların yüzündeki tebessümü görmektir Bir şeyleri paylaşabilmek onlarında varlığından haberimiz olduğunu bilmeleri ve hayatın tüm güzelliklerini paylaşabilmektir mutluluk her insan için değişir Üzgün bir çocuğun küçük bir hediyeyle sevinmesi Bazen sevdiğim bir arkadaşın sesini duyduğumda bile sevinebiliyorum Mutluluk küçük şeylerle mutlu olmayı bilmektir bence Her zaman mutluluklar sizinle olsun Sevgiler Mutluluğun tarifi yoktur Hayatı paylaşın değer verdiklerinizle Mutlu olmaya ya da öyle görünmeye çalışmayın, içiniz kan ağlarken sahte gülücüklerle etrafa bakıp da pollyana'cılık oynamayın Gerçekten ama gerçekten mutlu olun ve bu konuda önünüze çıkan tüm engelleri aşın Ne pahasına olursa olsun Gerçek, içten, gönülden ve yapmacıksız bu davranışınız sizi mutlu edecektirBu şekilde elde edeceğiniz bir mutluluğun tadına doyum olmayacaktırBu da bir ömüre bedeldir diye düşünüyorumMutlu olduğunuz sürece yaşarsınız, yaşamdan zevk alırsınız ve hayatınız bir anlam kazanır Yalınayak, yağmurdan sırılsıklam olmuş mendil satan minik bir çocuğun bir tebessümü Karşıya geçmek için birinin gelmesini ve koluna girmesini bekleyen yaşlı bir insanın size gülümseyerek bir şey anlatmaya çalışması Küçük bir parkın içinde yeşillikler arasında oradan oraya zıplayan küçük bir kedinin mutluluğu
Mutlu olmak için yüz binlerce neden var Yeter ki istesin tüm canlılar mutlu olmayı Ve mutluluk sanıldığı kadar uzakta değilHemen yanı başımızdaYeter ki görmesini ve bakmasını bilelimVe bugün yatmadan önce kendinize şu soruyu sorunBugün mutlumuydum ?Alacağınız yanıta göre yarına sekil verebilirsinizUnutmayın !Her yeni gün bizler için doğuyorYeni heyecanlar, yeni umutlar, yeni beklentilerMutlu olmayı biliyor musunuz?
1 Aşağıdaki cümlelerden hangisi sizin mutluluk tarifinize daha cok uyuyor?
Mutlu olduğunuza inandığınızda mutlusunuzdur Mutluluk terk edilmiş maceralardır Anlayabildiğimiz kadarıyla mutluyuz
2 Aşağıdakilerden hangisini tercih edersiniz?
Geleceği düşünmek
Şimdiki zamanı düşünmek
Geçmişi düşünmek
3 Bir arkadasınız az bir paraya hafta sonunu Küba'da geçirmenizi önerdi Ne yapacaksınız?
Üzülerek reddersiniz
Karar vermek icin bir gün istersiniz
Valizinizi hazırlamaya koşarsınız
4 Hoşlandığınız biriyle yalnız kaldınız ve sizi öpmek üzere
Gözlerinizi kapatıp kendinizi ona bırakırsınız
Gözlerinizi son ana kadar acık tutup ne yapacağını görmeye çalışırsınız Gözlerinizi kaçırır, sizi öpmesine izin vermezsiniz
5 Şans Meleği aşağıdakilerden hangisi için gülüyor?
Loto'da para kazanmanız için
İyi bir is için
İstediğinizi seçmeniz için
6 Peki mutsuzluk nedir?
Duygusal çöküntü ani
Kötü bir alışkanlık
Kullanmayı bilmeyen için can sıkıntısından başka birsek değil

Maddeci bir dünyada yaşıyoruz Her şey mekanikleşti, artık insanlar arası ilişkiler maalesef, genellikle menfaatlere dayanıyor Bilgimiz fazlalaştıkça, bilgeliğimiz azalıyor Ekonomik güvenceye kavuştukça canımız daha çok sıkılıyor ve güvensizliğimiz artıyor Eğlenceye daldıkça daha doyumsuzlaşıyoruz ve hayattan daha az hoşnut kalıyoruz Şurada biraz rahatlık, orada biraz neşe ararken, hiçbir şeyin kalıcı ve doyurucu olmadığını görüyoruz Durulmayan bir deniz gibiyiz, arayışımız hep sürüp gidiyor İnsanlar yalan söylüyor, aldatıyor, çalıyor, öldürüyor ve savaşıyorlar ama kendileri ve ait oldukları toplum için huzur, güvenlik, gönül ferahlığı ve mutluluğu bulamıyorlar Bizim inancımıza göre insanın mutlu olabilmesi için kendi hayatının ve dünyanın bir anlamı olduğuna inanması lazım Eğer hayatın bir gayesi yoksa veya dünyayı boş ve yaşamayı saçma kabul ediyorsak bakışlarımızda anlamsız olacaktır İŞTE İNSANLARA HERŞEYDEN ÇOK, ANLAM VE MUTLULUK VEREN ŞEY İNANÇTIR
Günümüzde dini duyguların zayıfladığını görüyoruz Hakikaten mutlu olmak istiyorsak, hem de hayatımızın, hem de dünyanın anlamı olduğuna inanmalıyız Kendi rızamızla gelmediğimiz dünyadan, kendimizin tayin etmediği bir süre kaldıktan sonra yine rızamızın dışında ayrılırız Muazzam kâinatta toplu iğne başı kadar bile yer işgal etmediğimizi görüyoruz Allah’ın ipine sarıldıkça hem iç huzuru yakalarız, hem de kafamızdaki soruların cevabını buluruz Dünyada her türlü acı ve haksızlıkla karşılaşabilmekteyiz İnançsızlar dindarlar kadar mutlu olamazlar Kâinatın dine bağlı bir anlamı yoksa anlamsız olduğunu düşüneceklerdir Düşünen bir insanın her şeyi anlamsız görerek mutlu olabilmesi mümkün değildir Aslında kişi ne kadar inanmadığını söylerse söylesin içindeki bir ses ‘’ Varoluşumuzun sebebi bunlar olmamalı, daha ulvi gaye ve yüksek seciye için olmalı’’ diye fısıldamayı sürdürür İşte bu mutluluk kaynağı, inançtır Ateist bir arkadaşım birgün, ‘’İmreniyorum sana! Demişti ‘’Bir türlü inanamıyorum ve kendimi huzurlu hissetmiyorum Aslında inancın mutluluğunu yaşamayı ne kadar isterdim’’

Şartlara bağlı olan mutluluk yüzeyseldir ve kalıcı değildir Canımızın en sıkkın zamanında ve yerine göre en üzüntülü çevrede bile içimizi dolduran coşku, gerçek mutluluktur İşler yolunda gitmediğinde bile gözyaşları arasında gülümseyebilmek, başarısızlıktan rahatsız olmamak, dışarıdaki problemlerimize rağmen içimizin derinliklerinden fışkıran, bizi dinlendiren, gönül hoşnutluğu ve huzur veren mutluluk budur Mutluluk için her zaman dış uyarıcı olması gerekmez İnanç, zor zamanlarda kişiye yardımcı olur, dini inancı güçlü kişilerin, olmayanlara oranla kendilerini daha sık mutlu saydıklarını ve yaşadıkları hayattan tatmin olduklarını göstermektedir İstatistikler dini inancın güçlü olduğu ailelerde, genellikle çocukları ihmal, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı gibi olumsuzluklara daha seyrek rastlandığını göstermektedir İnanmak sadece ruhi sağlığa değil, bedeni sağlığa da faydalar getirmektedir Hangi şartlar altında olursak olalım mutluluğu yakalayabiliriz Yeter ki isteyelim Çünkü mutluluk elimizdedir, çünkü içimizdedir Günümüzde insanı insan yapan değerler bırakılmış, bunların yerini başarı, bol gelir, bedeni üstünlük kurma gibi başka ölçüler almıştır Bunu sonucu belli: İnsanlar mutlu değiller, Psikiyatrik hastalıkların, boşanmaların, intihar ve cinayetlerin, cinsel sapmaların, çocuklardaki davranış bozukluklarının, su istimalin, alkol ve uyuşturucu tüketiminin bunca önleyici gayrete rağmen hep artmakta olduğu bunu gösteriyor Gerçekten özellikle zamanımızda mutsuzluk bir salgın gibidir Her kez olumsuzluklarını ön plana çıkarmakta, sanki mutsuz olmak için elinden geleni yapmaktadır Mutsuz olunca ise hayatın bir anlamı kalmamakta, üstelik çevremizde karamsarlık ve endişe bulaştırmaktayız Mutluluk; bir tür iç huzuru, memnuniyet, keyif ve neşe hali demektedir Mutlu olan çevreye iyilik yapar, iyimserdir Bu yüzden mutlu olmak herkesin hakkıdır İnsan isterse, haddinden fazla problem ve sıkıntılara rağmen de mutlu olabilir Çağımız insanı topraktan veya taştan yapılmış putlara tapınmıyor, ama yeni putlar edinmiş kendine: Başarı, maddi güç, iktidar gibi hedeflerin peşinde koşuyor Böyle hayhuy içinde ömrünü tüketirken aynı zamanda farkında olmadan kendini de tüketiyor Bugün pek çok insanın belki her şeyi var; Bol yiyeceği, kat kat giyeceği, evi, hatta arabasıAncak bir şeyi eksik: Mutlu değil, Yani iç huzuru yok Kendisiyle barışık değil Her türlü psikiyatrik bozukluklar artıyor İnsanlar daha çok alkol ve uyuşturucuya sığınıyor, avuç avuç yatıştırıcı haplar yutuyor Televizyon başta olmak üzere iletişim ve eğlence araçlarına rağmen yine sıkılıyor, yine bunalıyor Kalabalık içinde yalnızlık çekiyor Artık iyi insan olmak, yardımseverlik, bilgelik gibi hasletlerin yerini sadece başarı almış Kişinin maddi ve sosyal gücü her şeyin üstünde değerlendirilir olmuş Bu olumsuzlukların tümü mutsuzluk kaynağıdır Günümüz insanı eskisinden daha mutlu değildir Şunu unutmayalım: Mutluluk dışarda aranmaz çünkü içimizdedir Hepimiz mutlu olmak için dünyaya geldik Hayat kısadır Göz açıp kapayıncaya kadar geçecektir Kişi kaç yaşında olursa olsun geriye baktığında, ‘’ Aaa yıllar ne çabuk geçmiş, bu kadar seneyi ben mi yaşadım?’’diye şaşırmadan edemez Peki o zaman niçin dertlerimizi büyütür, kendimizi mutsuzluğa mahkum ederiz?Aşağıda hallerde mutlu değiliz demektir:Genelde sinirli ve gerginsekPatlamaya hazır bir bomba gibiysekÇabucak yoruluyor, bir kat merdiven çıkarken bile nefes nefese kalıyorsak,Sakinleştirici veya uyarıcı haplara ihtiyaç duyuyorsakEğer 10-15 kg fazlamız varsa, Duygularımız başkalarına bağımlıysa, yani dış hadiselerden çabuk etkileniyorsak,Sık sık gerilim baş ağrısı çekiyor, stres dolu hale geliyorsak,İçimizde boşluk varsa, hayatı gereksiz ve anlamsız görüyorsak, yaşama sevincimiz kaybolmuşsa, hiçbir şey tad ve zevk vermez hale gelmişseHayattan bıkmışsak, her sorun kafamızda büyük dert haline geliyorsaKendimize güvenimiz yoksa her şeyin kötüye gideceğine inanmışsakvb gibi birçok şeyler İçin yapacağımız bir şey var,


Hepimizin içinde bunu yapacak enerji var, Yeterki bu gücü harekete geçirelim Tabii bunun için bazı önyargılarımızı, ters şartlanmalarımızı kırmamız gerekir Hiçbir şey böyle gelmiş, ama böyle gitmeyebilir, yeterki biz gayret gösterelim Mutlu olmak elimizde onun için ilk adımı hemen atalım, bugünün işin yarına bırakmayalım, bu bizim kuralımız olsun Yeterki arzulayalım, Zamanım yok veya yorgunum demeyelim, istekli ve gayretli olunca zaman da buluruz Mutluluk, her zaman ve her yerde bizimledir Yeter ki aramasını ve yakalamasını bilelim Sizler her şeyin en iyisine layıksınız Dostlarımızın olması mutluluğumuz demektir Kadınların erkeklerden fazla yaşamalarının sebeplerinden biri de, daha çok arkadaşları olmasıdır Çünkü dostu olan kişiler daha hayat dolu ve huzurludurlar Çevresindekilerle, ilgilendikleri konuları paylaşırlar Birbirlerine düşkün kişiler devamlı taze fikirlerle birbirlerine katkı sağlarlar Bu da onları güçlendirir Hiçbirimizin birinin her şeyi olamayız Bu en sevdiklerimiz için bile geçerlidir Ancak elimizden gelenin en iyisini yaparak çevremizdekilere örnek olabiliriz Dostların yerini hiçbir şey tutmaz Sevgi dolu bir ailemiz bile olsa, bizi dost kadar yüceltecek hiçbir şey yoktur Modern dünyamızda yalnızlık sıkıntısı gittikçe kötü bir hal alıyor İnsanlar eskiye göre çok daha hareketli bir hayat sürüyor, televizyon, bilgisayar benzeri aletlerle daha çok vakit harcıyorlar Yaşlılar, genelde çocukları arasında değil, huzurevlerinde yaşıyorlar Eskiden aileler kalabalıktı Kardeşler, dayı, amca, teyze, enişte, yeğen, hala gibi pek çok akraba birbirine yakın yaşıyordu Bu yüzden dostluklara şimdiki kadar ihtiyaç duyulmuyordu Artık ailelerin bir veya iki çocuğu oluyor, akrabaların sayısının azalması yanında, ulaşım imkânlarının artması ve kültürel çeşitlenme sebebiyle insanlar akrabalarından hayli uzaklarda yaşayabiliyorlar Yeni dostlar edinmek bu yüzden çok önemli hale geldi Ne kadar yoğun meşguliyetimiz bulunsa da arkadaşlarımıza ayıracak vaktimiz muhakkak olmalıdır İş hayatındaki arkadaşlıkları bu hesaba katmamak lazım, çünkü burada dostluklar genelde sathidir Politikacıların derin olmayan tanışıklıkları gibidir Dostluk, menfaat üzerine kurulmaz Ancak karşılıksız vermek, sağlam dostluklara kapı açar Dostluk oluşturmak, zaman içinde kendi ritmini ve uyumunu geliştirir Doyurucu ilişkilerimizde karşımızdakinin bizden daha çok verici olduğunu düşünürüz Dost edinmenin bazı prensipleri:
Karşılaştığımız kişiyi hemen problemlerimizi açarak yormamız yanlıştır
Ona konuşma, kendini ifade etme fırsatı vermeliyiz
Aramızda dostluk oluşmadan yardım istememeliyiz
Dostlukları pekiştirmek için onları aramamız gerekir Arkadaşımız bizi çok arasa ve ziyaret

etse de biz telefonla onu arayıp ziyaretine gitmeliyizBakın hemen şimdi yazımı okuyor iseniz 3 tane arkadaşınızı arayıp hal hatır soralım hadi Kalıcı arkadaşlılar kurmak istiyor isek zaman ve gayret harcamalıyız Dost insana sevgi desteği sağlar Dostlukta sorumluluk duygusu vardır Başkalarından istediğimiz bu özellikleri bizim de taşımamız lazımdır Başkalarının gelişmesi ve iyiliği için duyduğumuz istek aynı şekilde bize de yansıyacaktır Bu yüzden dostlukların çoğalması mutlulukları artırır Maddeci bir dünyada yaşıyoruzHer şey mekanikleşti, artık insanlar arası ilişkiler maalesef genellikle menfaatlere dayanıyorBilgimiz fazlalaştıkça, bilgeliğimiz azalıyorEkonomik güvenceye kavuştukça canımız daha çok sıkılıyor ve güvensizliğimiz artıyorEğlenceye daldıkça daha doyumsuzlaşıyor ve hayattan daha az hoşnut kalıyoruz İnsanlar yalan söylüyor, aldatıyor, çalıyor, öldürüyor ve savaşıyorlar ama kendileri ve ait oldukları toplum için huzur, güvenlik ferahlığı ve mutluluğu bulamıyorlar Kanaatimce, insanın mutlu olabilmesi için kendi hayatının ve dünyanın bir anlamı olduğuna inanması lazım Eğer hayatımızın ulvi bir gayesi yoksa veya dünyayı boş ve yaşamayı saçma kabul ediyorsak bakışlarımız da anlamsız olacaktır Kendimizde bir veya birkaç dost bulamıyorsak boşlukta hissedeceğiz kendimizi öyle değilmi İşte insanlara herşeyden çok, anlam ve mutluluk veren şey inançtır, iyi dostluktur, dürüstlüktür, Hakikaten iyi bir dot olmak ve mutlu olmak istiyorsak, hem hayatımızın, hem de dünyanın anlamı olduğuna inanmalıyız İşte hayata anlam verebilmek için de, kâinatı inançla algılamamız gerekiyor Evet, din kişinin hayatına anlam katan bir amaç verir Bu inanç; zorluklar, acılar ve ölüm karşısında dayanıklılık ve ümit ışığıdır Hayatın günlük meşakkatlerinin bunalttığı kişiye, dünyaya ebedi bir bakış acısıyla bakma fırsatı verir Bu sebepten dolayı teknoloji ilerledikçe, bilgi çoğaldıkça dostluğa ve inanmaya olan ihtiyaç artacaktır İçinde bulunduğumuz stres dolu, karmaşası çok yaşantının sığınağı dindir Dürüstlük en iyi dostumuzdur, en sadık arkadaşımızdır Dürüstlüğün, aynı zamanda mutluluğun ve kendimizle barışık olmanın anahtarı olduğunu unutmayalım
Sonuç olarak, din kişinin hayatına anlam katan bir amaç verir Bu inanç; zorluklar, acılar ve ölüm karşısında dayanıklılık ve ümit ışığıdır Hayatın günlük meşakkatlerinin bunalttığı kişiye, dünyaya ebedi bir bakış açısıyla bakma fırsatı verir İçinde bulunduğumuz stres dolu, karması çok yaşantının sığınağı dindir Zor anlarda tek yardımcımız dindir