Şişmanlık Uykuda Ölüm Getiriyor

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Güner Öğünç, aşırı ve ölümcül derecede şişman kişilerde her saatte 5 ile 30 kez solunumun yaklaşık 10 saniye durduğunu, bunun uzun süre devam etmesi durumunda kişinin uykuda yaşımını yitirebileceğini bildirdi

Öğünç, yaptığı açıklamada, aşırı şişmanlığın bir hastalık olduğunu söyledi 160 boyundaki bir kişinin 103 kilo ve üzerinde olmasının şişmanlık derecesinde hasta, 133 kilo üzerindekilerinin de ölümcül derecede şişman olduklarını dile getiren Öğünç, aşırı şişmanlığın vücudun tüm sistemleri kadar uyku düzenini de olumsuz etkilediğini belirtti

Uyku düzeni bozulan insanın yaşam kalitesinin de büyük ölçüde zarar gördüğüne işaret eden Öğünç, ''Aşırı şişmanlarda yumuşak damak yağlanıyor, dolayısıyla hava girişi azalıyor'' dedi

Aşırı şişman kişilerin uyku esnasındaki kalp ritmleri üzerinde yapılan araştırmalarda, kişilerin burun ve ağız yoluyla vücuda giren hava miktarı ile kandaki oksijen miktarlarında azalma olduğunun tespit edildiğini kaydeden Öğünç, bu durumun kişinin sağlığı açısından tehlikeli olduğunu ifade etti

Şişman kişilerin yüzde 50'sinde uyku problemi olduğunu, ölümcül derecede şişman kişilerde ise bu oranın yüzde 80'e ulaştığını vurgulayan Öğünç, ''Aşırı şişman ve ölümcül derecede şişman kişilerde her saatte 5 ile 30 kez solunum yaklaşık 10 saniye duruyor Bu kişiler 10 saniye boyunca hiç soluk alıp veremiyorlar'' diye konuştu

Bu esnada ise kişide hava açlığının meydana geldiğini ifade eden Öğünç, kişinin uyku halinde sağına soluna döndüğünü, sürekli hareketli olduğunu dile getirdi Bu durumun kişinin yüzünde, çenesinde, bacaklarında kasılmalara neden olduğuna işaret eden Öğünç, ''Kişinin uyku kalitesi ciddi şekilde bozuluyor En önemlisi de solunum durması uzun süre devam ederse kişi uykuda yaşamını yitirebiliyor Şişman kişilerin karşılaştığı tehlikelerden birisi de bu Bu, günümüzde sık sık karşılaştığımız bir durumdur'' dedi

Öğünç, bu durumun boyun yapılarından dolayı erkeklerde daha fazla görüldüğünü kaydetti

''ŞİŞMANLAR DİREKSİYON BAŞINA ÇIKMAMALI" UYARISI

Öğünç, ayrıca iyi uyku alamayan kişinin yaşam kalitesinin de olumsuz etkilendiğini vurgulayarak, gece uykusunu alamayan kişilerin gündüz uyuklama halinde olduklarını kaydetti Uykunun herkes için çok önemli olduğunu, her bireyin 6 ile 8 saat arasında uyuması gerektiğini dile getiren Öğünç, uykunun aynı zamanda kalitesinin de iyi olması gerektiğini söyledi

Kilolarından dolayı gece uykusunu alamayan kişilerin gündüz de sağlıklı olmadıklarını vurgulayan Öğünç, bu kişilerin gündüz oturdukları yerde uyukladıklarını, işlerinde başarılı olamadıklarını, huzursuz olduklarını, günlük aktivitelerini iyi yapamadıklarını bildirdi

En tehlikeli kişilerin ise direksiyon başındakilerin olduğuna işaret eden Öğünç, ''Gece uykusunu alamayan kişi, direksiyon başında uyuklamaya başlıyor ve trafik canavarı ortaya çıkıyor'' diye konuştu

Öğünç, iyi bir uyku ve yaşam kalitesinin bozulmaması için zayıflamanın şart olduğunu vurguladı