Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
başlayın, erken, güne, kalkın, mutlu

Erken Kalkın, Güne Mutlu Başlayın!

Eski 11-29-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Erken Kalkın, Güne Mutlu Başlayın!



Uyku alışkanları içinde en zoru ve en kötüsü kesinlikle geçe kuşu olmaktır Gece geç saatte yatıp sabahları geç saatte uyanan gençlerde psikolojik anlamda olumsuz tavırlar sergilenirken, aslında bu gençlerin mutluluğundan çaldığı da açıkça ortada 1100 kadın ve erkek üzerinde gerçekleştiren araştırmaya bakıldığında geç uyanan kişilerin ve uyku bozukluğu yaşayanların hareketlerinde çok daha fevri olduğu bildirildi

Uyku düzenini belli bir düzene sokan ve erken yatıp erken kalkmayı başaran kişiler çok daha mutlu olmayı başarırken, mutluluğuna mutluluk katarak etrafa gülücükler saçıyor diyebiliriz

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.