Kilo Almamak İçin Yöntem |
11-04-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Kilo Almamak İçin YöntemKilo Almamak İçin Yöntem Az uyuyanlar dikkat! Obezite riskiniz yüksek Japon bilimadamları, az uyuyan erkeklerin obez olduklarını ortaya çıkarttı Ortalama 5 saatten az uyuyan erkeklerin obez olma riskinin 136 kez daha fazla olduğu görüldü Japonya'da yapılan araştırmalarda, 5 saatten az uyuyan erkeklerin obez olma ve kanlarında diyabete yol açan şeker oranının yükselme risklerinin daha fazla olduğu ortaya çıktı ABD'de yapılan bir diğer araştırmada da uykusuzluğun çocuklarda obezite riskini artırdığı ortaya konulmuştu |
|