Diyabetle Dikkat Edilmesi Gereken Ayrıntılar

Dikkat edilmesi gereken ayrıntılar

Kan şekeri kontrol programınız, size özgü olmalıdır Bu sizin tıbbi geçmişiniz, diyabetinizin durumu, kontrolündeki başarınız ve yaşam tarzınızla ilişkilidir Eğer hamileyseniz, sadece sizin diyabet yönetim planınız değil kan şekeri ölçüm sıklığınız da değişecektir Başka bir hastalık geçiriyorsanız, kan şekerinizi daha sık kontrol ederek, şifayı daha hızlı yakalarsınız

Birçok stres dönemlerinde, kan şekerini daha sık kontrol etmelisiniz, stres durumunda kan şekeriniz yükselmektedir

Aşı olduğunuzda da, vücut için bir stres oluşacağından ölçüm sıklığınız artmalıdır

İnaktif yıllardan sonra tekrar düzenli egzersize başlarsanız, kan şekeri düzeyini, egzersizden önce ve sonra ölçüp kontrol etmelisiniz

Eğer zayıflama çabası içindeyseniz, birkaç nedenden dolayı kan şekerinizi sıklıkla ölçmelisiniz

Birincisi birkaç kilo kaybetmeyle, kan şekeri seviyesinde göreceğiniz düşüklük, çabalarınızı sürdürmek için iyi bir motivasyon olacaktır İkincisi kilo kaybederken öğünde tüketilen besinlerin, kan şekeri seviyesi üzerine etkilerini, öğünden önce ve sonra ölçerek görebilirsiniz