Demir Eksikliği Anemisi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

Çocuklarda kansızlık ( anemi ) nedenleri arasında, demir eksikliği başta gelir

Kanda oksijen taşıyıcı hemoglobinin yapımı için gerekli olan demir gıdalarla yeterince alınmamazsa, vücut tarafından emilemezse, kan kaybı olursa veya demir ihtiyacı artmışsa ' Demir Eksikliği Anemisi ' gelişir

Özellikle bebekler ve ergenlik dönemindeki kızlarda risk daha yüksektir

Demir Eksikliğinin Nedeni Nedir?

Bebeklerde en sık neden anne sütünün yeterince verilmemesi, inek sütüne erken başlanması, ek gıdaya geçiş döneminde de bebeğin demirden zengin gıdaları ( kırmızı et, yumurta sarısı, tavuk, balık, kuru baklagiller, pekmez gibi ) yeterince alamamasıdır

Anne sütünün içerdiği demir vücut tarafından iyi emilmektedir

İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebekler, 6 aydan sonra uygun ek gıdaların başlanması ve inek sütünün 1 yaşa kadar verilmemesiyle demir eksikliğinden korunacaklardır

Ayrıca, bitkisel gıdalardaki demirin çok iyi emilmediğinin, C vitaminin demir emilimini olumlu, çayın olumsuz etkilediğinin de göz önünde tutulması gereklidir

Bu nedenle, kahvaltıda yumurtanın yanında portakal suyu veya domates iyi bir seçim olacaktır

Toplumumuzda çoğumuzun tiryakisi olduğumuz çayın ise, bebek ve çocuklara içirilmemesi gerekmektedir

Belirtiler Nelerdir?

Soluk renkte cilt
Halsizlik, huzursuzluk, iştahsızlık
Büyümede yavaşlama
Gelişim basamaklarında geri kalma
Çabuk yorulma
Toprak, kağıt yeme
Davranış bozuklukları
Sık enfeksiyon geçirme
Katılma nöbetleri
Dikkatini toplayamamaÖğrenme güçlüğü, okulda başarısızlık görülebilirNasıl Anlaşılır?

Bebeğin anneden aldığı demir depolarının azalmaya başladığı 6-9 ay arası dönemde yapılacak bir kan testi ile tanı konur, uygun tedavi başlanır Eğer, düşüklük görülmezse bebek koruyucu demir tedavisine alınır
Nasıl Önlenir?

Anne gebelik süresince demirden zengin beslenmeli, doktorun önereceği demir takviyesini kullanmalı
Bebek ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeli
Mamayla besleniyorsa, verilen mamanın demir içeren bir mama olması sağlanmalı
İnek sütü 1 yaş dolmadan başlanmamalı
1 yaştan sonra da, günlük inek sütü tüketimi yarım litreyi aşmamalı (İnek sütünün fazlası hem tokluk hissi yaratarak demirden zengin gıdaların alınmasına engel olur, hem de barsaktan gizli kanamalara yol açarak demir eksikliğine yol açar )

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Demir Eksikliği Anemisi Çocuklarda kansızlık ( anemi ) nedenleri arasında, demir eksikliği başta gelir Kanda oksijen taşıyıcı hemoglobinin yapımı için gerekli olan demir gıdalarla yeterince alınmamazsa, vücut tarafından emilemezse, kan kaybı olursa veya demir ihtiyacı artmışsa ' Demir Eksikliği Anemisi ' gelişir Özellikle bebekler ve ergenlik dönemindeki kızlarda risk daha yüksektirDemir Eksikliğinin Nedeni Nedir? Bebeklerde en sık neden anne sütünün yeterince verilmemesi, inek sütüne erken başlanması, ek gıdaya geçiş döneminde de bebeğin demirden zengin gıdaları ( kırmızı et, yumurta sarısı, tavuk, balık, kuru baklagiller, pekmez gibi ) yeterince alamamasıdır Anne sütünün içerdiği demir vücut tarafından iyi emilmektedir İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebekler, 6 aydan sonra uygun ek gıdaların başlanması ve inek sütünün 1 yaşa kadar verilmemesiyle demir eksikliğinden korunacaklardır Ayrıca, bitkisel gıdalardaki demirin çok iyi emilmediğinin, C vitaminin demir emilimini olumlu, çayın olumsuz etkilediğinin de göz önünde tutulması gereklidir Bu nedenle, kahvaltıda yumurtanın yanında portakal suyu veya domates iyi bir seçim olacaktır Toplumumuzda çoğumuzun tiryakisi olduğumuz çayın ise, bebek ve çocuklara içirilmemesi gerekmektedir Belirtiler Nelerdir? Soluk renkte cilt Halsizlik, huzursuzluk, iştahsızlık Büyümede yavaşlama Gelişim basamaklarında geri kalma Çabuk yorulma Toprak, kağıt yeme Davranış bozuklukları Sık enfeksiyon geçirme Katılma nöbetleri Dikkatini toplayamamaÖğrenme güçlüğü, okulda başarısızlık görülebilirNasıl Anlaşılır? Bebeğin anneden aldığı demir depolarının azalmaya başladığı 6-9 ay arası dönemde yapılacak bir kan testi ile tanı konur, uygun tedavi başlanır Eğer, düşüklük görülmezse bebek koruyucu demir tedavisine alınır Nasıl Önlenir? Anne gebelik süresince demirden zengin beslenmeli, doktorun önereceği demir takviyesini kullanmalı Bebek ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeli Mamayla besleniyorsa, verilen mamanın demir içeren bir mama olması sağlanmalı İnek sütü 1 yaş dolmadan başlanmamalı 1 yaştan sonra da, günlük inek sütü tüketimi yarım litreyi aşmamalı (İnek sütünün fazlası hem tokluk hissi yaratarak demirden zengin gıdaların alınmasına engel olur, hem de barsaktan gizli kanamalara yol açarak demir eksikliğine yol açar )