 |
Kalsiyum İhtiyacı |
 |
08-24-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Kalsiyum İhtiyacıGünlük Kalsiyum ihtiyacı Yaş Cinsiyet Kalsiyum gereksimini (mg  )4-10 kız & erkek 550 11-24 kız & erkek 1000 Süt emziren anneler için 1200 50 ve üzeri kadın erkek 1500 Hangi besinlerden kaç gr Kaç(gr )Hangi besinden Kalsiyum alınabilir (mg )225 ml Tam yağlı süt 290 225 ml Kaymaksız süt 302 150 gr Az yağlı yoğurt 285 115 gr Beyaz peynir 89 50 gr Çedar peyniri 89 100 gr (but-kanat deri hariç) Rosto Tavuk 179 100 gr(beyaz eti deri hariç Rosto Tavuk 216 1 adet Yumurta 90 1 adet orta boy Patates 115 |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.