Sırt Çantalarına Dikkat

MUŞ (İHA) - Muş Devlet Hastanesi'nde görevli Ortopedi Uzmanı Dr Ruşen Demir, vücut ağırlığının yüzde 20'sini geçen sırt çantaları çocukta sırt problemlerine ve ağrılara yol açabileceğini söyledi


Ortopedi Uzmanı Dr Ruşen Demir, öğrencilerin sırt çantalarını 8 ay gibi çok uzun bir zaman taşımak zorunda kaldığını ifade etti Dr Demir "Günümüzde gençler sadece okulda değil dershanelerde ve günlük yaşamda da sırt çantası kullanıyor Özellikle gelişme çağında olan öğrenciler bu konuya dikkat etmelidir Vücut ağırlığının yüzde 20'sini geçen sırt çantaları çocukta sırt problemlerine ve ağrılara yol açabilir Genç yaşta sırt ağrısı yaşayan çocuklar ilerde daha ciddi problemlerle karşılaşabilir" dedi

Sırt çantasının ortalama ağırlığı kadar taşıma süresinin de önemli olduğuna işaret eden Ruşen Demir, çanta hafif olsa bile sırtta taşınma süresinin uzun olması durumunda bir takım sırt ve bel problemlerine yol açabileceğini bildirdi Sırt çantalarının baş, yüz, eller, el bilekleri, omuzlar, ayaklar ve ayak bileklerinde aşırı yüklenmelere neden olduğunu anlatan Demir, öğrencinin çantayı taşıma şeklinin çok önemli olduğunu vurguladı Demir, "Sırt çantaları tek taraflı kullanılmamalıdır, çanta her iki omuza asılmalıdır Çantanın tek taraflı kullanılması halinde o omuz ilerleyen yaşlarda o pozisyona alışır Bunun yanında omuz bölgesi adaleden, kastan zengin bir bölge Ağır ve dengesiz taşımalardan dolayı o bölgede gece ağrıları baş gösterir Eğer çocukta daha önceden rahatsızlık varsa buna bağlı olarak çanta ile ilgili ağır taşımak problemlerinden dolayı bu hastalıklar ilerleyebilir Sırt kısmındaki eğiklik olarak tabir edilen hastalık da özellikle gelişme yaşı döneminde hastalık iyileşir, fakat bu şekilde ağır yük taşırlarsa hastalığın iyileşmesi uzun zaman alır" diye konuştu


Çocuğun taşıyabileceğinden daha ağır bir şeyin çantaya koyulmaması gerektiğini de ifade eden Demir, "Öğretmenlerin de çocukların çantalarına dikkat etmeleri gerekir Çocukların çantalarına derslerinin dışında başka ders kitaplarını bırakmamalarını çocuklara sıkı sıkıya tembihlemeleri gerekir Öğretmen ve veli işbirliği içerisinde olmalı Bunun yanında sırada sürekli sağını, solunu, kolunu oynatan çocukların dikkat edilmesi lazım Çünkü bunların altında yatan boyun ve sırt ağrıları olabilir Özellikle öğretmenleri çocukların duruşlarını, şekillerini gözlemleyerek bunlarda herhangi bir yapısal kusur varsa bunu da çocuğun tedavisi açısından ufak tefek veya arttırıcı problemleri ekarte edebilmek için en azından bunu ailesine bildirip onları doktora yönlendirmeleri iyi olur Bu yörede ailelerin çocuk sayısı fazla olduğundan yeri geldiği zaman anne-babalar çocuklara karşı olan yükümlülüklerini çok düşünmüyor Öyle aileler var ki çocuğunun adını bilmiyor Böyle bir anne-babanın olduğu sosyal yapıda o zaman çocuğun sırt problemini ya da ağır çanta problemini önemsediklerini pek düşünmüyorum O yüzden burada en büyük pay öğretmenlere düşüyor" şeklinde konuştu