Teheccüd Namazına Kalkamıyorum, Ne Yapayım?

Teheccüd namazına kalkamıyorum, ne yapayım?

--Teheccüd namazına kalkmak için, akşam abdestli yatmak lâzım Yâni abdest alacak, ondan sonra iki rekât , dört rekât namaz kılacak, abdestli yatacak Akşam yemeğini de az yemek lâzım
Dün Tabakatüs Sûfiyye'de okuduk Evliyâullah, İbrâhim ibn-i Edhem Hazretleri'ne nasihat ediyorlar: "Karnın tokken gece ibadetini yapmayı hiç umma; mümkün olmaz!" diyorlar Akşam hafif yiyecek ki, gece uykusu hafif olsun, teheccüde kalkabilsin
Onun için, akşam yemeklerini sebze olarak, hafif olarak, erken olarak yerseniz; bir de namaz kılıp abdestli yatmağa dikkat ederseniz Bir de duası vardır:
(Allahümme eykıznî fî ehabbis sââti ileyke vesta'milnî biehabbil a'mâli yedeyke) diye tavsiye edilen duası vardır; bunu da okuyun Türkçesi şu ki: "Beni en mübârek zamanda uyandır yâ Rabbi! En sevdiğin ibadeti işlemeğe muvaffak eyle yâ Rabbi!" demek(Güncel meseleler1)