Kanser Nasıl Önlenir?

Çağımızın korkulan rahatsızlığı kanserden vücudunuzu korumak istiyorsanız doğru yöntemleri uygulamanız size yardımcı olacaktır Kanseri nasıl önleyeceğiniz hakkında bilgileri öğrenmek istiyorsanız size güzel bir yazıyı sunmak istiyorum


Türkiye Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Başkanı,amansız hastalık olarak bilinen kanserin önleneni dört etkin yolunu açıkladıSigarayı bırak, sağlıklı beslen, spor yap ve aşı yaptır diyen Prof Dr Kutluk,kanser türlerinin yüzde 43′ünün de tedavi edilebilir olduğunu söyledi




Türkiye Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Başkanı Prof Dr Tezer Kutluk, kanserle ilgili yanlış bilinenlere açıklık getirdi Bugünün hatırlanmasındaki en önemli amacın insanların kanserden korunmak için basit bazı yöntemleri öğrenmelerine katkıda bulunmak olduğunu söyledi




Prof Dr Kutluk, kanser türlerinin yüzde 43′ü önlenebilir, geriye kalan yüzde 57siniyse oluşmadan engellemenin mümkün olduğunu ifade ettiBunun dört yöntemi var, Birincisi sigaradan uzak durmak diyen Kutluk,tüm kanserlerin yüzde 30′unun sigarayla ilişkili olduğunu kaydettiHer yıl beş milyon insanın sigaradan dolayı kanser olduğunu belirten Kutluk,kanserden korunmanın ikinci yolunun ise sağlıklı yaşam olduğunu açıkladıDüzgün beslenme ve kişiye uygun egzersizin önemine değinen Kutluk,Şişmanlık;bağırsak,meme ve rahim ağzı kanseriyle ilgisi varHayvansal yağları sınırlamak kırmızı etin az tüketilmesi de gerekiyorDüzenli egzersizin önemi varGünde bir saat ortalama egzersiz yapılmalı dedi




Prof Dr Kutluk, dikkat edilecek bir diğer noktanın ise enfeksiyonlar olduğuna işaret ederek, tüm kanser türlerinin yüzde 20sinin enfeksiyonlarla ilişkili olduğunu kaydettiHepatit B aşısı ile sadece siroz değil karaciğer kanserine karşı da korunuyorsunuz diyen Kutluk, yılda 300 bin kadının rahim ağzı kanserine yakalandığını ve yeni aşılarla bu hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu kaydetti




Prof Dr Kutluk kanserle ilgili bir başka ihmale dikkat çekiyor Güneşten yeterince korunmamanın da hayli riskli olduğunu vurgulayan Kutluk, Aşırı güneş çocukluk çağında deri kanseri riskini artıyor dedi