Uyku Ve Cinsel Yaşam

Uyku ve Cinsel Yaşam


Horlama ve uyku apnesi olanlarda cinsel yaşam normal insanlara göre daha kötüdür Eşi horlayan ve apnesi olan 1000'in üzerindeki kadınla yapılan bir araştırmada horlayanların ve apnesi olanların yatak partnerlerinin %81'i uykularından hoşnut olmadıklarını, bu nedenle de gündüzleri yorgun ve keyifsiz hissettiklerini söylemektedirler Hasta eşlerinin %70'i çözüm olarak başka odada yatmayı tercih ettiklerini ifade etmektedirler, tatilde alınan ***** de bu durumu daha kötü hale sokmaktadır 50 yaşın üzerinde erkeklerin %50'sinde horlama, %10'unda da uyku apnesi vardır Yani en iyi ihtimalle bile her 2 çiftten birisi uyku sorunu yaşamaktadırUyku apne sendromu başta olmak üzere bazı uyku hastalıkları erkeklerde iktidarsızlığa neden oluyorken kadınlarda da cinsel istek azalması sık olarak izlenmektedirDahası iyi uyunmamış uyku ertesi gün işte daha az üretkenlik, daha az sağlıklı olma ve yolda daha fazla trafik kazası anlamına gelmektedir Horlama ve uyku apne hastalarının bir kısmı hekime cinsel yetersizlik sorununu araştırırken ulaşırlar Uyku apne sendromu tanı ve tedavisini takiben de cinsel sorunları çoğunlukla ek bir tedavi gerekmeksizin kendiliğinden düzelir Kaynak: Dr Bülent Çiftçi

Gündüz 6 dakikalık uyku hafızayı yeniliyor!


Bebekler gibi uyumak için


Uyku düşmanı besinler


Uykunun bölünmesi diyabet riskini artırıyor



Huzursuz Bacak Sendromu, Uykunuzu Değerlendirin, Uyku ve Yaşlılık, Uyku ve Kadın, Uyku ve Çocuk, İyi Bir Uyku İçin Püf Noktaları, Uyku ve Kalp Sağlığı, Uyku ve Sosyal Yaşam, Bebeklerde Uyku Problemleri, Bebek Ve Uyku, Bebekler Ne Kadar Uyur?, Uyku Nedir?, Uyku Problemleri