Yoga Ve Yinyang...

Zıtların birliği Hayat enerjisinin iki kutbu… 'Yin'evrenin, dişil, pasif, karanlık, gizemli, yersel tarafını meydana getirir; 'Yang' ise pozitif, aktif, eril, ışıklı, göksel tarafını
Fakat bu ikilik hayatı; siyah-beyaz/ doğru-yanlış/suçlu-suçsuz/ /Madde-enerji/ruh-beden/ ilkel-modern/güzel-çirkin/ inanan-inanmayan/neden-sonuç/biz-öteki/ gibi kabaca ikiye ayıp yorumlamaya çalışan batılı bakışın, rasyonel ikiciliği (dualist) türünden altı çizilmiş bir ikilik değildir Bu zıtlık, ışığın hem dalgacık, hem parçacık özelliği gibi; iki ayrı ‘bir’in birbirinin içinden geçerek, birbirini dönüştürdüğü; üçüncü, dördüncü… durumlara yol açtığı bir zıtlıktır


Yin-Yang’ın çıkışı, bilinen yazılı en eski felsefi kitap olan I ching (Değişimler Kitabı- MÖ 2852-2738) e kadar uzanır Kitap, doğadaki zıt enerjilerin dönüşümünden yola çıkarak, şiirsel metinlerle, insan hayatını, özel bir teknik kullanarak yorumlamaya çalışmaktadır Bu metinler eğlenceli bir şaşırtma içinde ön-yargılarımızı alt-üst etmektedir Ayrıca, kitap ahlakçılık ve ahlaksızlık dışında, bize hayatın kendiliğinden ahlakının ipuçlarını vermektedir

Yang enerjisi gökten aşağı akarak bedene girer, Yinenerjisi de topraktan yukarı doğru bedenin içinden geçerek akar Yin-Yang enerjisi insan bedenin göbek bölgesindeki Hara noktasında buluşur ve buradan da sinir sistemi kanallarıyla bütün bedene yayılır
Bu yüzden, mideye beynin kalbi denir


Yüzde büyük bir çoğunlukla psikosomatik nedenlerden çıkan hastalıklar, önce midemizi etkiler, daha sonra da organlarımızın zayıf bir bölgesinde boy gösterir Eğer çeşitli zihin ve beden disiplinleriyle bağışıklık sistemimizi güçlendirmezsek önce sinir sistemimiz bozulur, sonra hormon dengemiz Bedenimizdeki kararlılığı sağlayan hormon dengemizin bozulmasıyla ülserden, kansereşekerden, yüksek tansiyona kadar bir çok hastalığa yakalanırız

Eğer genetikten, çevre ve de beslenme tarzımızdan gelen hatalar da varsa, bütün bunlar o hastalığı tetikler Sağlıklı insan henüz hasta olmadığını sanan insandır Hastalık mikropları çok önceden bedenimize yerleşir Antikorlar bu mikroplarla günlerce ya da yıllarca mücadele eder Biz kendimizi sağlıklı sanırız Fakat yaşam ve beslenme biçimimiz yanlışsa birden bakarız ki fıtık, şeker hastası ya da ömür boyuhipertansiyonun esiri olmuşuz Klasik tıp lokal tedavi uyguladığı için bir yerimizi iyileştirirken bir başka organımızı hasta eder Hastalanan bir insana bütünsel bir tedavi uygulanmadıkça o hasta her an başka bir hastalığa yakalanabilir

Bizi hasta olduktan sonra, bir çok yan etkisi olan ilaçlarla ve kemoterapi ile tedavi etmeye çalışan klasik tıbba karşılık, doğu tıbbı insanın hastalığa yakalanmaması için çalışır Bu yöntem en azından daha ekonomik değil midir? Yin-Yang enerjisinin farkındalığı içinde yapılan yoga da yaşadığımız anı esnetir Az saniyemiz çok saniye, az dakikamız çok dakika olur Düzenli yapılan hareketlerle kaslar açılır, beden esner ve hareketler bedenin hoşuna gitmeye başlar Doğada esnek olan bitki ya da hayvan ne tür bir canlı olursa olsun güçlüdür Katı olan, dışardan güçlü gibi gözükse de, hareket yeteneği fazla olmadığından, kendi içinde yıpranır, çürür ve birden kırılır Metallerde buna madde yorulması denir







Yin-Yang sürekli kendi içinde gel-gitler yaşar Ama birbiriyle bağını hiçbir zaman koparmaz İki’nin birleşimi bir üçüncü durumu ortaya çıkartırBu da sezgisel bilgideki aydınlanmanın esrik duygusudurHayatın soluğudur
Her insan, hem Yin hem Yang özellikler taşır Bunlardan birisinin ağır basması onun yapısını oluşturur Fakat insan zaten fazla olana ayrıca bir ağırlık verirse, her şeyde olduğu gibi denge bozulur Yalnız Yin’e ya da yalnız Yang’a ağırlık vermek, bizi bazı renklere kör eder'Gör' olma şansını kaçırır, hayatla ve insanlarla empati kuramayız Yani kendimize başkalarının gözünden bakamayız Telepati yeteneklerimiz azalır, çünkü sezgilerimiz körelir Artık yeni bir olay ya da mucizevi bir rastlantı karşısında şaşırmaz oluruz
Bu tekdüzelik, bu çeşitsizlik kişinin sempatisini de kaybetmesine neden olur, duygusallığı artar, duyarlılığı azalır Aşırı duygusallık, insanın kendisine ve başkalarına zarar verir Duyarlılığı azaldığı içinde yanağını yalayan rüzgarı hissetmez olur
İşte yoga,
empati-telepati-sempati üçgenini, zihin-beden-ruh üçgeniyle eşleştirerek sezgisel ve kişisel devrimin yollarını açar

Bu arada Yin ve Yang birbirleri içinden akarak yollarına devam eder
Aynı toprağın içinde akan ırmak, denizin içinde yüzen balık gibi



Doğadaki temel elementler olan; toprak, sıvı, ateş, metal, hava ve tahta gibi elementler
arasındaki dengenin bozulmasının yol açtığı ekolojik tahribatı adım adım izliyoruz Kendisini doğanın efendisi olarak gören insanoğlu, kendi bedenin de bu elementlere ihtiyacı olduğunu unutmuş gözükmektedir Hayat enerjisinin iki kutbu olan Yin-Yang da, bütün bu elementleri kendi içinde dönüştürerek değişimi sağlamaktadır İşte yoga içimizdeki evrensel enerjinin galaktik sarmal dönüşünün önündeki engelleri temizler Bu da bedendeki enerji merkezlerine yönelik asanalarla ve nefes çalışmalarıyla olur Çünkü sağlıklı bir gezegen, ancak, zihnen-bedenen-ruhen sağlıklı insanlarla mümkündür

Önce insanın bağışıklık sistemi bozuldu, sonra insanlığın… Şimdi de doğanın bağışıklık sistemini bozuyoruz Bir sıcak, bir soğuk Aynı anda dört mevsim yaşar olduk Doğa nezle oldu-olacak Bir hapşırırsa doğa, haklı-haksız demeden bizi nereye savurur bilinmez… ?


Bir an ekonomik-siyasi-şahsi hesap kitapları bırakalım ve 'Olmakta Olan Şey' e










Beyaz adam annesi olan toprağa ve kardeşi olan gökyüzüne alıp satılacak, işlenecek ve yağmalanacak bir şey gözüyle bakıyor Onun bu ihtirasıdır ki toprakları çölleştirecek ve her şeyi yiyip bitirecektir

( Kızılderili şefi Seattle-1854 )








Küresel ısınmanın sonu

Küresel tufandır






Sağlıklı bir gezegen Zihnen bedenen ruhen sağlıklı insanlarla…






Gezerken gezegen
Çocuk çığlıklarla kainatın içinde
Bir şarkı duyar
Uykusu kaçmadan uyanan insan
Teşekkürler hayata ! Gracias a la vida !
Sessizce kucaklar onu
Olmakta Olan…
Ol…mak…ta…
OL
AN !