≫ Rüya Nedir?

Geçici ölüm denilen uykuda görülen garip haller Niçin ve ne surette rüya görüyoruz? Bu bir fenomendir İlk insan'ın yaratılışından bu güne kadar filozoflar, bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar, düşünmüşler, fakat rüyayı kesin bir şekilde belirleyememişlerdir Ancak şu kadarını bilmemizde fayda vardır ki rüya, büyük ve soyut bir dünyadır Aynı zamanda rüya, öldükten sonraki yaşantımız ile de ilişkilidir Bu ilişkiyi yakalamak, temiz duygu ve ruh temizliğiyle ancak mümkün olabilmektedir Rüya ile çok ince gerçekler keşfedilmiş ve sonsuza kadar da keşfedilmeye devam edilecektir Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına, ya dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur Uyku sırasında alınan EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faaliyetsizlik görülmemiştir İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütür bilimleri bölümünde psikolog araştırmacı Dr Evans'a göre uykunun tek maksadı rüya görmemiz için, zemin hazırlamasıdır Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru DrWilliam Dument'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir Rüyalar fiziki dengenin oluşmasını sağlanmaktadır
İnsanoğlu hayatının yaklaşık üçte birini uykuda geçirir ki bu da 60 senelik bir ömrün 20 senesi demektir
Uyku, günlük çalışmalardan yorgun düşen insan bedeninin ve sinirlerinin dinlenme zamanıdır Ünlü ruhbilimci Sigmund Freud'un da araştırmalarının büyük bölümünü oluşturan uyku sırasında, kişinin bilinç altında düşüncelerinin, özlemlerinin ya da isteklerinin bir film şeridi gibi göz önünden geçtiği varsayılır İşte bizler bu olguya Rüya adını veriyoruz
Freud’a göre bilincin gizlediği, tamamen sakladığı bu olgular ortaya çıkabilmek için yol aramaktadırlar Bunlardan bazıları da rüyalar haline girerek kendilerini göstermektedirler
Freud’un yolunda ilerleyen doktorlar da günümüzde rüyalara büyük değer vermektedirler Onlar, rüyaları bilimsel şekilde açıklayarak hastalarını tedavi etmektedirler
Bazı soyut kavramların açıklamaları bilimsel bir zemine oturtularak ifade edilebildiği halde, rüya kavramını bu şekilde açıklamak pek mümkün görünmüyor Ancak bunu bilimsel verilerle değil de, dinsel yönden açıklanabildiği de bir başka soyut gerçektir Bu açıklamaya göre ruh bedenden ayrıldığı zaman, yaşanan olayların tümüne rüya diyebiliriz
Rüyalarda yaşananlar inanılmayacak kadar hızlı gelişir Bir kaç dakikalık rüya esnasında bile çok uzun sürdüğünü sandığımız garip, şaşırtıcı ve çok değişik olaylar birbirlerini izlerler Bu nedenle rüyada zaman kavramı oluşmaz Ancak zaman kavramını biz uyandıktan sonra beynimizin öğretileri ve alışkanlıkları doğrultusunda saptadığımız bir anlar toplamıdır sadece
Eski çağlardan beri insanları ilgilendiren rüyalara ilkel toplumlar da çok önem verilmiştir Rüyaların, korkulan tanrılar tarafından verilen armağan veya cezalar olabileceğine inanılmıştır Daha sonra kahinler rüyaları açıklamaya, yorumlamaya başlamışlardır İlk rüya yorumcularının ne zaman ortaya çıktıkları da belli değildir Ancak Babil’in kahinlerinin büyük ün yaptıkları bilinmektedir Kaldeliler, Astrolojinin yanı sıra rüya yorumlarında da başarı kazanmışlardır Zamanla belirli rüyaların anlamları da kesinleşmiştir Eski Mısırlılar, eski Yunanlılar ve Araplar rüya yorumlarıyla ilgili kitaplar yazmışlardır
"Yorumlanmamış bir rüya okunmamış bir mektuba benzer
Rüyaların Süresi
Rüyalarda yaşananlar inanılmayacak kadar hızlı gelişir Bir kaç dakikalık rüya esnasında bile çok uzun sürdüğünü sanılan garip, şaşırtıcı ve çok değişik olaylar birbirlerini izler, bu nedenle rüyada zaman kavramı oluşmaz Ancak zaman kavramını, uyandıktan sonra beyinin öğretileri ve alışkanlıkları doğrultusunda saptadığımız bir anlar toplamıdır sadece
Bilimadamlari rüyanın süresi üzerinde kesin bir sonuca varamamışlardır Bir kısmı rüyaların sadece birkaç saniye sürdüğünü iddia ederken, diğer bir kısmı da saatlerce devam eden rüyaların olduğu fikrindedir Bu tartışmalar sırasında Dr B Klein adında Amerikali bir bilimadamı bir araştırmaya başlamış ve gönüllü olarak seçtiği kişileri hipnotize ederek uyutmaya başlamıştır ve belli bir süre sonra uyandırıp rüyalarını dinleyerek, bir rüyanın 20 saniyeyi geçmeycek kadar kısa sürdüğünü belirlemiştir Dr Klein'ın sürdürdüğü bu araştırmanın sonunda en uzun rüyanın 90 saniyeyi geçirmediği ortaya çıkmıştır
Bilimsel Tarif
Biyoloji süratle gelişirken rüyaları bilinç altındaki beyin olaylarına bağladı Ne var ki, rüyaların zamanı aşan farklılıkları kimsenin gözünden kaçmış değildir İstisna denerek uzun süre konuya ters açıdan bakıldı Ünlü bir bilim adamı "Fizik ve Biyolojide istisna olmaz Tek bir olayın bile açıklanması gerekir" hükmü ile metafizik olaylara bilimsel bir kapı ayarladı Rüyalar metafizik bir olaydır İç dünyamızdan doğar Zaman ötesi nitelikleri ile birlikte bilinç altına yansıyarak bize ulaşır Bu arada bilincin ve şuur altının şekillenme ve fotoğraflarına bürünür Zaten eski psikiyatrislerin rüyaları bilinç altı diye nitelendirmesi onların bu özelliklerinden gelir Hatta iç dünyadan gelen rüya olayının bilinç altında doğmaz İçimizdeki ben den bize gelen mesajlardır Bunun önemli delilleri vardır [*]Rüyalar çok kısa sürede görülür Uyandığımız zaman 15 - 20 dakika anlattığımız rüya bilimsel olarak ispatlanmıştır ki, bir kaç saniyede görülmüştür İç dünyadaki kişiliğimizin madde ötesi olması sebebi ile rüyalarda zaman ötesinde ceyran eder Birkaç saniyelik süre rüyanın şuur altına, oradan bilince geçmesi süresidir Yoksa rüyada zaman sıfırdır [*]Rüyalarda bir iç spiker vardır Gördüğümüz bir rüyayı anlatırken "Bir şehre gitmiştim Orası filanca şehirmiş Bir kimse gördüm o filanca imiş" dediğimiz zaman bu bilgiyi bize birinin görünmeden söylediğini fark ederiz İşte bu spiker iç dünyamızdaki ben, asıl kişiliğimizdir [*]Rüyalar bazen açıkça bazen üstü kapalı olaylara bürünmüş olarak geleceği haber vermektedir Bilim tarihinde ve günlük hayatımızda geleceği olduğu gibi gösteren rüyalara sık rastlanmıştır Bilim tarihine geçen bu tarz ünlü bir rüya Abraham Linkol' ün rüyasıdır Bazı rüyalar açık değildir şekillere bürünmüş gizlenmiştir Bu rüyanın şuur altından geçerken aldığı fotoğraflardan meydana gelen karışık bir şekildir Rüya yorumu bu karışık şekillerin analizi anlamını taşımaktadır Gelecekten haber veren içimizdeki öz varlığımız, ölümsüz olan madde ötesi yanımızdır
Rüya yorumlanması
Aynı rüya farklı zaman ve yerlerde görülürse, bunun yorumu da farklı olur Bazen aynı rüyayı değişik insanlarda görebilir, ancak her insanın ruhu ve manevi dünyayı anlayışı, yaşamı farklıdır Bundan dolayı da yorumu özünden bir şey kaybetmese bile yorumu ve yansıması farklı olur Zaman zaman başkaları ile ilgili rüyalar da görebiliriz; bizi hiç ilgilendirmeyen bir rüya, bir başka bir başka yakınımızı ilgilendirebilir

Rüyaları yorumlarken tarafsız olmak, duygulara kapılmamak, karamsarlaşmamak gerekir Bu arada rüyada sadece bir şekil veya olayı değil, her şeyi birlikte yorumlamalıdır Rüyadaki renkler de büyük önem taşır

Rüyada görülen bazı insanlar tanıdıksa, adlarına da dikkat edilmelidir Bu adların anlamları da yaklaşan bir durumu haber verebilir

Örneğin derdi, sıkıntısı olan biri rüyasında adı Necati olan birini görürse sevinmelidir Çünkü Necati "kurtuluş" anlamına gelmektedir Bu durumda rüyayı gören dertten, sıkıntıdan kurtulacaktır Rüyaları tarafsızca yorumlamalı ve ayrıntıları da değerlendirmelisiniz
Rüya Türleri
Uzmanlara göre uyku birkaç devreden oluşmaktadır Uykusu gelen insan yatağına yatar ve gözlerini kapatır Kısa süre sonra göz kapakları belli belirsiz titremeye başlar İnsan o sırada uykuya dalmıştır ve rüya görmektedir Bazen doktorlar, hastalarına belirli ilaçlar verirler Bu ilaçlar uykuyu derinleştirebilir ve rüyaları da etkileyebilir Bu durumda rüya da görülmeyebilir Ancak ilaç almadan uyuyan bir insan mutlaka rüya görür Rüyalar renkli ya da siyah beyaz olabilir İnsanların çoğu, siyah beyaz rüya gördüklerini söylemektedirler Yapılan araştırmalara göre kadınlar erkeklere göre daha renkli rüyalar görmektedirler

Rüyalar, genel olarak üçe ayrılmaktadırlar Kafası yorgun, devamlı bir konuyla ilgilenen kimse uyuduğunda rüyasında karmakarışık şeyler görebilir Veya bu insan ilgilendiği, önem verdiği konuyu da görebilir

Bu tür rüyalar yorumlanmazlar Örneğin, televizyonda veya başka bir yerde heyecanlı bir sinema izleyen kişi rüyasında aynı şeyleri görebilir Bu durum sadece etkisinde kalmaktır Yani gerçek rüya değildir

İkinci tür kabus veya karabasan denilen rüyadır Bunlar genellikle iyi başlar Uyuyan kimse hoş bir olay vb ile ilgilendiğini görür ve sonra bu rüya birden korkutucu bir hal almaya başlar Güzel görüntü değişerek insana dehşet verir Kabusların açıklamasını sinir doktorları ve psikanalistler yapmaktadırlar Yani bu tür rüyalar yorumlanmazlar Kabusları, rüyada bir kez görülen korkutucu sahnelerle karıştırmamak lazımdır Karabasan gören insan korkar Bir ara rüyada olduğunu hissederek uyanmak ister Bunu başaramaz Ama uyandığını sanır ve bu sırada kabus devam eder Her insan ömründe birkaç kez kabus görebilir Fakat sık sık karabasan görenlerin bazı olaylar, rahatsızlık vb yüzünden sinirleri sarsılmış olabilir Bu kimselerin doktorlarıyla konuşmaları faydalı olabilir

Üçüncü tür rüya olduğu gibi çıkandır Böyle rüyalar çok değerlidir Genellikle sezgisi güçlü olanlar, medyumlar hemen çıkan rüyalar görürler Örneğin insan rüyasında yıllardır rastlamadığı ahbabını görebilir Onunla konuşabilir Bu rüyadan kısa bir süre sonra o ahbabı karşısına çıkabilir Buna “Gerçek Rüya” adı verilir Böyle rüyalar görenler, dikkatli davranmalıdırlar Gördükleri şeyleri iyi değerlendirmelidirler

Dördüncü tür, en sık rastlanılanıdır Yani uyuyan kimse rüyasında türlü şey görür Sabah uyandığında da bunlardan bazılarını anımsar İşte bunlar yorumlanabilir Rüya tabiri denilen şey, dördüncü tür için gereklidir daha çok Sabah uyanıldığında akılda kalan ve hatta insanı epey da etkilemiş olan rüyaları yorumlamalıdır Yorum yaparken karamsar olmamalıdır Her zaman iyiye yorum yapılmalıdır Bazı rüyalar iyi sayılmazlar Buna da üzülmemek gerekir Çünkü rüya, insanın kendisini koruması için gereken bir uyarıda olabilir

Beşinci tür rüya ise rüya içinde görülen rüyadır Genellikle insan rüyasında gördüğü rüyayı da yorumlar Bu tür rüyalara da çok dikkat etmek gerekir Çünkü böyle rüyalarda yapılan yorumun gerçekleşme oranı çok yüksektir

Altıncı tür rüyaların en ilginç sayılanıdır Bu tekrarlanan rüyadır İnsan, aynı rüyayı sık sık görür Örneğin rüyasında daima aynı eve girdiğini, aynı sokakta durduğunu,vb görebilir Oysa kendisi ne o evi, nede sokağı bilmektedir Fakat rüyada o ev, sokak, vb hiçte yabancı değildir Veya insan devamlı olarak aynı olayı yaşayabilir Bazı kimseler Hint Felsefesine ve Karma’ya inanmaktadırlar Karma, insan bedeninin bir çok kez bedenlenmesidir Yani insan öldükten sonra kısa süre sonra başka bedenle yine dünyaya gelmektedir Karma’ya inananlar, bu tür rüyaların insanın eski yaşamıyla ilgili olduğunu ileri sürmektedirler İnsan devamlı görmüş olduğu evde oturmuş olabilir Oysa rüya yorumu yapanlar bunu kabul etmemektedirler Böyle yinelenen rüyadaki şeylere dikkat etmek gerekir Bu sayede insan bir süre sonra neyle karşılaşacağını anlayabilir