Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Yemek Tarifleri > Salata & Meze

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
brokoli, diyet, salatası

Brokoli Salatası Diyet

Eski 06-28-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Brokoli Salatası Diyet



malzemeler


400 gr brokoli

1 su bardağı bezelye

1 su bardağı mısır

1 kahve fincanı kapari

Sos:

5 çorba kaşığı zeytinyağı

1 adet limonun suyu

1 çay kaşığı şeker

tuz

HAZIRLANIŞI


Brokolileri yıkayıp, demetlere ayırın Buharda yumuşayıncaya kadar haşlayın Çiçek kısımlarını ayırıp, kalanları ufak ufak doğrayın Doğradığınız kısımları derin bir kasey alıp, içine ayrı bir kapta haşladığınız bezelyeyi ve mısırları ekleyin Zeytinyağını, şekeri, limon suyunu, kapariyi ve tuzu salataya karıştırın Yayvan bir salata tabağının kenarına brokoli çiçeklerini dizin Soslu salatayı tabağın ortasına yerleştirin ve servis yapın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.