Stresin Cilde Olan Etkileri

Stresin Cilde Olan Etkileri

Stres, vücutta başta bağışıklık sistemi olmak üzere birçok sistemi etkileyerek sedef gibi çeşitli cilt hastalıklarına neden olabiliyorÖzellikle iş hayatındaki stres, cilt sorunlarını tetikliyor En çok rastlanan cilt sorunlarını sivilcelenme ve ciltte kuruluk gibi rahatsızlıklar oluşturuyor Bilinçsiz makyaj ve kozmetik kullanımı da cilt sorunlarını artırıyor



Anadolu Sağlık Merkezinden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr Figen Akın, günümüde kimyasal peeling ve kriyoterapi yöntemleriyle bu sorunlardan kurtulmanın mümkün olduğunu dile getiriyor

Günümüzde en sık rastlanan cilt sorunları neler?
Günümüzde en sık rastlanan cilt problemleri arasında yüzde sivilcelenme, saçlarda dökülme, ciltte kuruluk ve güneş lekelerini sayabiliriz

Cilt sorunlarının en önemli nedenleri nedir?
Cilt problemlerinin çoğunun nedenini stres oluşturur Stres, vücutta başta bağışıklık sistemi olmak üzere birçok sistemi etkileyerek sedef gibi çeşitli cilt hastalıklarına neden olur Diğer nedenler de cildin yeteri derecede nemlendirilmemesi, güneşten korunmaması, doğal beslenilmemesi, hava kirliliği, bilinçsiz makyaj malzemeleri ile bakım ürünlerinin kullanılması olarak sıralanabilir

Bilinçsiz makyaj ve kozmetik kullanımı cilt sorunlarını arttırmakta mıdır?
Bilinçsiz makyaj ve kozmetik kullanımı, en başta ciltteki gözenekleri kapatarak siyah noktaların oluşumuna ve bunun sonucunda akneye neden olur Ayrıca ciltte erken yaşlanmaya neden olur Ayrıca bazı kozmetik ve makyaj malzemelerindeki katkı maddeleri; kontakt reaksiyonlara, alerjiye (ürtiker) ve güneş duyarlılığı yaparak lekelenmelere de yol açabilir

Ciltteki lekelenmeleri gidermek için uyguladığınız kimyasal peeling yönteminden bahseder misiniz?
Kimyasal peeling işlemi, meyve asitleri kullanılarak uygulanır Bu işlem ile derinin esnekliğini sağlayan kollajen yapımı uyarılarak ince çizgilenmeler de yok edilebilir Ayrıca cildin esnekliği arttırılır, yağ dengesi sağlanarak, gözenekler sıkılaştırılır, ciltteki yüzeysel lekelenmeler ve akne izleri (yüzeyel olanlar) giderilerek cilt daha parlak ve sağlıklı görünüm kazanır Kimyasal peeling işlemi dermatologlar tarafından uygulanan gayet basit, öncesinde ve sonrasında hastaya herhangi bir rahatsızlık vermeyen güvenli bir işlemdir Peeling seans aralıkları, kollajen yapım süresi olan 21 gün yani 3 haftadır Seanslar 3 haftada bir tekrarlanır

Kimyasal peeling yaptırdıktan sonra nelere dikkat etmek gerekir?
Kimyasal peeling işlemi sonrası hastaların cildini güneşten koruması gerekir Bu nedenle, işlemin yaz aylarında uygulanmasını önerilmez İşlem sonrası ciltte birkaç gün devam eden kızarıklık ve hassasiyet olabilir Bu nedenle hastalara peeling sonrası güneş koruyucu ve epitalizan etkili kremler önerilir

Kriyoterapi (dondurma) yönteminden bahseder misiniz?
Kriyoterapi işlemi, uygulanan bölgede doku haraplaması yaparak etkisini gösteren bir yöntemdir Soğuk etkisiyle hücre içindeki ve dışındaki saf su, buz kristalleri haline getirilerek hücrenin ölümü meydana gelir Bu yöntem için florokarbon, katı karbondioksid, nitröz oksid ve sıvı azot gazı gibi kriyojen maddeler kullanılır

Bu yöntem hangi sorunların giderilmesinde kullanılıyor?
Bu yöntem genellikle; siğil, molloskum kontagiozum hastalığı, güneş lekeleri ve çeşitli benign ve malign deri kanserlerinin tedavisinde uygulanır

Bu yöntemin avantajları nelerdir?
Bazı deri tümörlerinde cerrahi uygulamaya gerek kalmadan (özellikle yaşlı hastalarda) tedaviye olanak sağlar Kriyoterapi sonrası siğillerde tekrar etme diğer yöntemlere göre daha az olur Güneş lekelerinin tedavisinde iyi yanıtlar alınır Özetle kriyoterapi anestezi gerektirmeyen, kolay ve ucuz bir yöntem olduğu için avantajlıdır

Herhangi bir yan etkisi var mı?
Kriyoterapi sonrası en önemli yan etki, uygulama bölgesinde ağrı, şişlik ve sıvı toplanmasıdır Bu nedenle hastalara uygulamadan hemen sonra ağrı kesici önerilir Uygulama bölgesinde iyileşme tamamlandıktan sonra deride renk açılması veya koyulaşma meydana gelebilir

Ne kadar zamanda sonuç alınmaktadır?
Sonuç alınma süresi lezyonun yerine, derinliğine ve büyüklüğüne göre değişir Mesela ayak altındaki siğillerde tedavi için 5-6 seans gerekirken, el, yüz ve genital bölge gibi alanlarda 1-2 seansta lezyon iyileşebilir

Stresin cilde verdiği zarar

Her kadın genç kalmak ister Ancak genç kalmak için yalnızca kozmetik ürünlere değil, stressiz bir hayata da ihtiyaç var Neden mi?



Stres, çağımızın en önemli sorunlarından biri Üstelik kadın, erkek, çocuk herkesi etkiliyor Pek çok sağlık sorunun ya nedeni oluyor ya da tetikliyor Örneğin bağışıklık sistemine zarar vererek insanları hastalıklara daha yatkın hale getiriyor Stres altında bozulan kan dolaşımı, kılcal damar genişlemelerine ve varislere neden oluyor

International Hospital'dan Psikiyatri Uzmanı Dr Ali Ayas, bilimsel araştırmalara göre uzun süre strese maruz kalan kadınların vücudunda hücrelerin daha fazla serbest radikal ürettiğini, bu zararlı maddelerin de kadınların yaşlanma sürecini hızlandırdığını belirtiyor ve "Araştırmalar, stresli kadınların hücrelerinin 10 yıl daha yaşlı olduğunu gösteriyor" diyor

Strese giren kadınların vücudunda neler olduğunu anlatan Dr Ali Ayas, bunları şöyle sıralıyor:

"Cildi bozuyor; cilt yaşlanması ve kırışıklıklar gibi sorunlar çıkıyor Cildin nem ve yağ dengesini bozuyor Akneleri artırıyor ve alerjik reaksiyonlara yol açıyor Stres altında ter bezleri daha fazla çalışıyor Saçların dökülmesine ya da beyazlaşmasına neden olabiliyor Bazı insanlarda tırnak ve saçların uzaması yavaşlıyor Sinirlendiğimizde, öfke ve endişe gibi duygular bizi ele geçirdiği anda, yüz mimiklerimiz değişiyor Göz, alın ve ağız çevresinde kasılmalar başlıyor Dudaklar uçukluyor Stres altında bozulan kan dolaşımı, kılcal damar genişlemelerine ve varislere yol açıyor"

KESİNTİSİZ STRES, KROMOZOMLARI KISALTIYOR
Aralıksız olarak devam eden stresin sağlığa zarar verdiği artık kesin olarak biliniyor Yapılan son bilimsel çalışmalar da, insanların stres yüzünden hastalıklara niçin daha duyarlı hale geldiğini gösteriyor Dr Ali Ayas, uzun yıllar devam eden stresin, belli başlı beden hücrelerinin ömrünü kısaltarak, insanların daha çabuk yaşlanmalarına neden olduğunu söylüyor Yıllarca stres altında yaşayan 58 kadını inceleyen Amerikalı bilim adamlarına göre stres altında kalan bağışık hücrelerindeki kromozom uçları, sağlıklı kadınlarınkine göre daha kısa DNA'nın bu bölümlerindeki uzunluk, hücrenin ne kadar süre daha bölüneceğini belirliyor Belli bir kısalığı aştıktan sonra ise önemli genetik bilgiler yok oluyor ve hücre ölüyor Kadınlar gündelik yaşamda ne kadar çok strese girerlerse ve stres durumu ne kadar uzun devam ederse bu kromozom uçları o denli kısalıyor, bunları tamir eden enzimin etkinliği düşüyor ve hücreler daha fazla serbest radikal üretiyor Bu durum da yaşlanmaya yol açıyor

STRESLİ KADIN, YAŞLANDIRAN MADDELER ÜRETİYOR
Stres seviyesi çok yüksek olan bazı kadınların hücreleri biyolojik açıdan bakıldığında on yıl daha yaşlı görünüyor Araştırmacılar, stres hormonunun artışına bağlı olarak daha fazla serbest radikal üretildiğini tahmin ediyor Vücutta stresin etkisiyle üretilen serbest radikaller ise “tamir edici enzime” zarar veriyor Hızlandırılmış hücre yaşlanması, stres yaşayan insanlarda kalp hastalıkları veya bağışıklık sisteminde zayıflama gibi sorunların daha sık ortaya çıktığını açıklıyor Stres, kortizol hormonunu artırıyor Özellikle düzenli ve yoğun strese maruz kalındığında yaşlanmayla doğal olarak artacak olan kortizol hormonu genç yaşlarda artmaya başlıyor Kortizol hem hücre yaşlanmasını hızlandırıyor hem de vücudun savunma sistemini zayıflatıyor Bu nedenle yaşlılıkta yakalanacağımız hastalıklara daha erken yaşlarda yakalanma olasılığı artıyor

Yine, kadınlık hormonlarından östrojen, başta cilt ve kemikler olmak üzere bedenin yaşlanmasını azaltan etkilere sahiptir Yoğun ve sürekli strese maruz kalan kadınlarda östrojen salınımı düzensizleşiyor Bu durum gerek ruhsal hastalıklara yatkınlığı artıyor, gerekse yaşlanmayı hızlandırıyor