Evlilik Stresinin Tedavisi Olumlu Düşünmek |
11-04-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Evlilik Stresinin Tedavisi Olumlu DüşünmekEvlilik stresinin tedavisi olumlu düşünmek Evlilik kararı, evlenme zamanına kadar geçecek süre ve yapılacak hazırlıklar; gelin ve damat adaylarında strese sebep olur Anadolu Sağlık Merkezi'nden Klinik Psikolog Sevil Usanmaz evlilik öncesi stresi yaşayanlara şunları önerdi: * Mükemmeliyetçi düşünce biçiminden vazgeçin * Genellemelerden uzaklaşın * Olumlu düşünmeye odaklanıp, zihninizi her türlü olumsuz düşünceden uzak tutun * Küçük olaylardan büyük sonuçlar çıkarmaya kalkmayın |
|