&Quot;Börülce&Quot; Cinsel Gücü Arttırıyor!

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-28-2012

Sağlığa faydalı bir besin olan börülce, hem sebze hem de kurubaklagil olarak beslenmemizde yer alıyor

İçerisinde bol miktarda C vitamini bulunduran börülce, protein bakımından da oldukça zengindir

Tohumlarındaki protein, methionin ve sistin yönünden hayvansal proteinlere göre yetersiz olmasına rağmen, tahıl tohumlarına göre aminoasit ve diğer protein maddeleri yönünden oldukça zengindir

Cinsel gücü arttırıp, yüksek tansiyonu düşüren börülce yanıklara da iyi gelmektedir

Vitamin B1 açısından oldukça zengindir

Tüm kurubaklagiller gibi yüksek lif oranı sayesinde kolesterole ve kandaki insülin miktarına da iyi gelir

Ortalama 100 gr kuru börülcede 52

7 gr protein bulunuyor

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-28-2012

Börülcenin salatasını bilirim sadece onuda haşlayıp yapıyorlar vitamini suyuna gittiğine göre başka pişirme yöntemi olmalı,baksanıza faydalıymış

10-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	&Quot;Börülce&Quot; Cinsel Gücü Arttırıyor! Sağlığa faydalı bir besin olan börülce, hem sebze hem de kurubaklagil olarak beslenmemizde yer alıyor İçerisinde bol miktarda C vitamini bulunduran börülce, protein bakımından da oldukça zengindir Tohumlarındaki protein, methionin ve sistin yönünden hayvansal proteinlere göre yetersiz olmasına rağmen, tahıl tohumlarına göre aminoasit ve diğer protein maddeleri yönünden oldukça zengindir Cinsel gücü arttırıp, yüksek tansiyonu düşüren börülce yanıklara da iyi gelmektedir Vitamin B1 açısından oldukça zengindir Tüm kurubaklagiller gibi yüksek lif oranı sayesinde kolesterole ve kandaki insülin miktarına da iyi gelir Ortalama 100 gr kuru börülcede 527 gr protein bulunuyor