Adet Sancılarına Doğal Müdahale

Adet Sancılarına Doğal Müdahale



Dışarı çıkmak istemezsin, saçların bir türlü şekil almaz, cildinde sivilceler oluşmuş, istediğin kıyafeti giyemezsin, adet dönemlerinde yaşadığın olumsuzluklara bir de sancılar eklenmiştir, gün boyu uyumak dışarı çıkmak istemezsin, bunlar adet dönemi kabuslarıdır malesef

Bitki Çayları

Doğanın bizlere sunmuş olduğu mucize bitkiler, regl dönemlerimizdeki sancıların çözümü oluyor Regl dönemlerinde papatya ve limonlu çay sancılarınızı gidermek için doğal ve en etkili çözümdür Damak tadınıza göre mutlaka ikisinden birini içmelisiniz böyle dönemlerde

Limonlu çay tarifi

Malzemelerimiz

1 adet limonun suyu

1 yemek kaşığı toz şeker

1 su bardağı kaynar su

Hazırlanışı,

Derin bir kapta su, şeker ve limon suyunu iyice karıştırdıktan sonra sıcakken içeceksiniz

Günde 1 bardak tüketmek yeterli olacaktır

Papatyalı Çay

Sakinleştirici etkisinin yanında ağrı kesici etkisiyle karanfilin bulunduğu regl sancılarına iyi gelen bitkisel çay tarifi…

Gerekli malzemeler

1 tatlı kaşığı kekik

1 tatlı kaşığı anason

5 adet kakule

1 tatlı kaşığı tane karanfil

5 adet kurutulmuş papatya

Hazırlanışı,

Tüm malzemeleri iyice karıştırın

1 litre kaynar suyun içine ekleyin

15 dakika demlendirin ve süzün

Gün boyu içebilirsiniz

Öneriler,

Adet sancılarınızı iyileştirmek için muz yiyebilirsiniz

Haşlanmış patates midedeki yanma hissini ve adet sancılarını gidermek için birebirdir