Taş Masajı Nedir?

Taş masajı cilt üzerinde sıcak ya da soğuk taşların uygulanmasıdır Taş masajı pek çok kültürde kullanılmaktadır Kullanım nedenine göre sıcak ya da soğuk uygulama yapılmaktadır

Taş masajında, masaj setleri 54 sıcak, 18 soğuk taş içermektedir Taşlar terapiyi uygulayan kişinin ellerinin bir uzantısı olarak düşünülür Terapinin fiziksel yararlarının yanısıra manevi şifalar verdiği düşünülmektedir

Vücut üzerine farklı sıcaklıklarda taşlar uygulanmasının faydaları şöyle sıralanmaktadır:

* Dolaşım sistemini uyarır ve kendini düzenlemesi/iyileştirmesi teşvik edilir
* Kasları yumuşatır ve rahatlatır
* Kasların zehirli maddelerden (toksinlerden) arınması sağlanır
* Manevi olarak arınmayı sağlayan derin bir gevşeme içererek stresi azaltır
* Kas spazm ve ağrılarını giderir
* Huzur ve manevi mutluluk hissi oluşturur

Taş terapisinde taşların kullanımı terapistin ellerini daha az kullanmasına, böylelikle daha uzun ve doyurucu bir masaj yapmasına olanak sağlar

Taş terapisinde taşlar genellikle -10 , 35 derece aralığında ısıtılır/soğutulur Uygulama alanına masaj yağı sürülür Taşlar uygun noktalara koyulur Taş masajı sırt, kol ve bacaklar, boyun, baş ve yüze uygulanabilir

Taş terapisi her yaş grubu ve cinsiyete uygulanabilir Bilinen herhangi bir yan etkisi olmadığından son derece güvenilir kabul edilmektedir

Terapinin eğitim almış kişilerce yapılması tercih edilmelidir