Akne (Ergenlik Sivilcesi)

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-06-2012

Bu sivilceler; ortası siyah nokta şeklinde olup içleri beyaz, akneler ise uçları iltihaplı olup sıkıldıklarında iç*leri san bir şekilde dışarı çıkmaktadır

Akneler genellik*le vücudun yüz, omuz, boyun ve sırt kısmında meydana gelir

İlk önce siyah noktalar şeklinde olsalar da zamanla çoğalıp uçlan iltihaplı bir hale gelir ve sıkıldıklarında ya da kendi kendilerine patladıklarında sivilcenin olduğu yerde çukurlar ve izler oluşur

Genellikle ergenlik döneminde kendini gösteren bu sivilceler beslenme bozukluklarından ve hormon prob*lemlerinden ya da psikolojik etkenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır

Erkeklerde erkeklik hormonunun düzeyi ile ilgili olup ergenlik çağında diğer hormonlarında etki*siyle bedende meydana gelen değişiklerle beraber orta*ya çıkar

Ergenlik çağındaki genç kızlarda ise genellikle adet görmeden önce kendisini belli etmektedir

Beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkan nedenler bedendeki karbon*hidrat ve yağların metabolizmanın dönüştürebilme yete*neğine bağlıdır

Kişinin metabolizma ile ilgili yaşadığı sorunlar varsa ve bunlar tedavi ettirilmemişse, sivilcelerde geçen za*manla beraber hem artmakta hem de büyümektedir

Kişinin burada dikkat etmesi gereken nokta ise elin*den geldiği kadar şeker, karbonhidrat ve yağ tüketimini önemli ölçüde azaltmalı, bunların yerine meyve ve seb*ze tüketimini çoğaltmalıdır

Her şeyden önce cilt her zaman için temiz tutulmalı*dır

Bunun içinde kişi kendi cilt tipine uygun olan temiz*leyici doğal sabunları tercih etmelidir

Bunların dışında sigara sadece kişi sağlığının değil ay*nı zamanda cilt bozukluğunun da en önemli etkenlerin*den biridir

Güneşte deri üzerinde önemli bir rol oynamaktadır

Güneş cildi kuruttuğu gibi cildin sertleşmesini de sağlar ve ciltteki yağ yoUannın tıkanmasına sebep olup aknele*rin ya da kara noktalann mikrop kapma olasılığını arttırır

Kullanılan Malzemeler:
Bal
Limon
Süt

Hazırlanışı:
Bütün malzemelerden eşit miktarda alınarak bir kaba konur ve karıştırılır

Bir bez yardımı ile sivilcelerin oldu*ğu yere sürülür

Kullanılan Malzemeler:
Huş ağacı katranı
Vazelin
Hazırlanışı:
Bir çay bardağı vazelin ve iki tatlı kaşığı huş ağacı katranı alınarak bir kaba konur

İyice kanştmlarak mer*hem kıvamına getirildikten sonra sivilcelerin olduğu ye*re sürülür

Kullanılan Malzemeler:
Civanperçemi
Ardıç ağacı yemişi
Yabani portakal yemişi veya yaprağı

Hazırlanışı:
Bir tutam civanperçemi, dört adet ardıç yemişi, Bir tutam portakal yemişi ya da meyvesi alınarak bir kaba konu ve iyice haşlandıktan sonra soğumaya bırakılır

Soğuduktan sonra yatmadan önce bir çay bardağı içilir

10-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Akne (Ergenlik Sivilcesi) Bu sivilceler; ortası siyah nokta şeklinde olup içleri beyaz, akneler ise uçları iltihaplı olup sıkıldıklarında içleri san bir şekilde dışarı çıkmaktadır Akneler genellikle vücudun yüz, omuz, boyun ve sırt kısmında meydana gelir İlk önce siyah noktalar şeklinde olsalar da zamanla çoğalıp uçlan iltihaplı bir hale gelir ve sıkıldıklarında ya da kendi kendilerine patladıklarında sivilcenin olduğu yerde çukurlar ve izler oluşur Genellikle ergenlik döneminde kendini gösteren bu sivilceler beslenme bozukluklarından ve hormon problemlerinden ya da psikolojik etkenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır Erkeklerde erkeklik hormonunun düzeyi ile ilgili olup ergenlik çağında diğer hormonlarında etkisiyle bedende meydana gelen değişiklerle beraber ortaya çıkar Ergenlik çağındaki genç kızlarda ise genellikle adet görmeden önce kendisini belli etmektedir Beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkan nedenler bedendeki karbonhidrat ve yağların metabolizmanın dönüştürebilme yeteneğine bağlıdır Kişinin metabolizma ile ilgili yaşadığı sorunlar varsa ve bunlar tedavi ettirilmemişse, sivilcelerde geçen zamanla beraber hem artmakta hem de büyümektedir Kişinin burada dikkat etmesi gereken nokta ise elinden geldiği kadar şeker, karbonhidrat ve yağ tüketimini önemli ölçüde azaltmalı, bunların yerine meyve ve sebze tüketimini çoğaltmalıdır Her şeyden önce cilt her zaman için temiz tutulmalıdır Bunun içinde kişi kendi cilt tipine uygun olan temizleyici doğal sabunları tercih etmelidir Bunların dışında sigara sadece kişi sağlığının değil aynı zamanda cilt bozukluğunun da en önemli etkenlerinden biridir Güneşte deri üzerinde önemli bir rol oynamaktadır Güneş cildi kuruttuğu gibi cildin sertleşmesini de sağlar ve ciltteki yağ yoUannın tıkanmasına sebep olup aknelerin ya da kara noktalann mikrop kapma olasılığını arttırır Kullanılan Malzemeler:* Bal Limon Süt Hazırlanışı: Bütün malzemelerden eşit miktarda alınarak bir kaba konur ve karıştırılır Bir bez yardımı ile sivilcelerin olduğu yere sürülür Kullanılan Malzemeler:* Huş ağacı katranı Vazelin Hazırlanışı: Bir çay bardağı vazelin ve iki tatlı kaşığı huş ağacı katranı alınarak bir kaba konur İyice kanştmlarak merhem kıvamına getirildikten sonra sivilcelerin olduğu yere sürülür Kullanılan Malzemeler: Civanperçemi Ardıç ağacı yemişi Yabani portakal yemişi veya yaprağı Hazırlanışı: Bir tutam civanperçemi, dört adet ardıç yemişi, Bir tutam portakal yemişi ya da meyvesi alınarak bir kaba konu ve iyice haşlandıktan sonra soğumaya bırakılır Soğuduktan sonra yatmadan önce bir çay bardağı içilir