Halsizlik Ve Kronik Yorgunluk

Kendinizi yorgun, halsiz, herhangi bir iş yapamayacak durumda hissediyorsanız bu tavsiyeleri dikkate alarak halsizliğinizi giderebilirsiniz

Gerek fiziksel, gerek beyinsel yorgunluk kişide hal takat bırakmayabilir Enerji azalır, kişi yorgun ve bitap düşer

Böyle bir durumda, sizi canlandıracak, halsiz, bitkin, isteksiz halinizi üzerinizden kaldıracak bitkisel ve doğal bazı önerilerde bulunmak istiyoruz

Halsizliğe İyi Gelen Tedaviler :

* Bal yenir

* Kekik, zeytinyağı ve limonla birlikte, kızarmış ekmek yenir

* 10 gr kırmızı biberle 10 gr karabiber, yarım litre pekmezle birlikte kaynatılarak, birer çay bardağı içilir

* Bol miktarda sarımsak ve soğan yenir 100 gr sarımsakla 100 gr soğan, bir kilo balda ezilir, macun haline getirilir Sabah akşam birer kaşık yenir

* Kavrulmuş findık toz haline getirilir, aynı miktar tereyağı ve balla karıştırılarak macun yapılır Günde üç defa birer kaşık yenir

* Bir miktar bal, aynı miktarda sirke ile karıştırılır ve yemeklerden önce birer kaşık yenir

* Eşit miktarlarda findik, badem, çam fıstığı, üzüm, hurma ezilir, macun haline gelene kadar bal ilave edilir, günde üç defa 1 ? 2 kaşık yenir

* Bir kilo üzümle bir kilo keçiboynuzu, üç litre suda yarım saat kaynatılır Balla tatlandırılarak, günde üç defa birer bardak içilir

* Bir tatlı kaşığı toz haline getirilmiş çörekotu, bal ile karıştırılır ve sabah ve akşam yenir

* Sabah ve akşam, birer bardak nar suyu içilir

* Yumurta sarısı ile karıştırılarak portakal suyu içilir

* Bal ve kaymak yenir

* Vücut papatya yağı ile ovulur

* Vücut, yarı yarıya karıştırılmış çörekotu yağı ve hardal yağı ile ovulur

* Vücut, 100 gr kına ile 10 gr kekik yağı karışımıyla ovulur (Miktar bu oran korunarak çoğaltılabilir)

* Söğüt yapraklarına sarılarak yatılır

* Lahana suyu ile soğan suyu karıştırılır, sabah ve akşam birer çay bardağı içilir

Ancak sürekli halsizliğin yani kronik yorgunluğun sebebi asteni gibi bir şeyler de olabilir Bu konuda bi googlelamak yeterli daha fazla bilgi için Yada şu siteyi tavsiye ederim: http://enerjineizinvercom/

Beslenme önerileri oldukça önemli ama bence öncelikle kronik yorgunluk sorununun temelinde ne yattığını bulmak gerekiyor
Demir eksikliği yada magnezyum, çinko gibi başka bir mineralin eksikliği durumunda bu takviyeleri hemen uygulamak yeterli olacaktır örneğin demir eksikliği tenin soluk ve bembeyaz bi renk sahibi olmasıyla anlaşılabilir
Aynı şekilde beslenme bozukluundan kaynaklı vitamin eksikliği de yine vitamin kompleksleriyle kapatılabilecek bi sıkıntı Bu da ciltte kuruma vs gibi her vitamin için çeşitli şekillerde anlaşılabilir
Ancak güçsüzlük hissi ve sürekli bir kronik yorgunluk hali varsa yani ne kadar dinlenirseniz dinlenin hala bi yorgunluk hissediosanız, genel bi enerji eksikliğiniz var demek olabilir Bununla beraber kas ağrıları da sürekli hissettiğiniz bir şey olabilir Kaslarda laktoz birikimi ve üre döngüsüyle kimi toksinlerin atılamaması da bu sürecin kronik olmasına sebep olur Bu gibi durumlar için de stimol gibi (twinlab gibi bodyciler için olan değil ama daha çok normal insanlar için olan) bir sitrülin malat kompleksi uygulanabilir bi nevi destek, tedavi yöntemidir
Sonuç olarak ne olursa olsun bi süredir devam ediyorsa yorgunluğunuz ve kronik olduğunu düşünyorsanız, öncelikle ve ilk olarak kesinlikle bir doktora danışın eğer ki vaktiniz yoksa benim veya başka insanların önerilerini iyice inceleyip sizin durumunuza en uygun olduğunu düşündüünüz tedaviyi seçin