Zeka Geriliğinin Nedenleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-27-2012

Zeka geriliği neden olur, sebepleri ve korunma yöntemleri nelerdir eğer merak ediyorsanız sizler için araştırdığım bilgileri okumanızı tavsiye ederim

O, vücutta çok az miktarda bulunan,normal büyüme ve gelişme için gerekli olan bir element?
Eksikliğinde ise çocuklarda büyüme ve gelişme geriliği, zeka düzeyinin yaşıtlara göre düşük olması, öğrenme güçlüğü ve okul başarısında azalma gibi sorunları da beraberinde getirebilmektedir

İyot , vücuda; besinler, su ve deniz ürünleri tüketimi ile alınır

Normal şartlarda vücudumuzda 15-20 mg iyot bulunmaktadır

Yaklaşık olarak 1

5 milyar kişi ya da dünya nüfusunun %29 ? u iyot yetersizliğinin olduğu riskli bölgelerde yaşamaktadır

Tahminlere göre, her yıl doğan yaklaşık 40 milyon çocuk, annelerinin diyetinde yeterince iyot bulunmaması yüzünden farklı ölçülerde zihinsel gerilik riskiyle karşı karşıyadır

YAŞA BAĞLI İYOT ALIMLARI ICCIDD
(İyot Yetersizliği Bozukluklarının Kontrolü için Uluslararası Konsey) Ve WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından önerilen yaşa bağlı günlük iyot alımları şu şekildedir:
GUATR RİSKİ AZALIR
Kişilerin günlük iyot alımlarını artırmak, iyot yetersizliğinin olduğu bölgelerde alınabilecek başlıca önlemlerdendir

Özellikle bu önlem guatr
bulgusunun henüz mevcut olmadığı çocuklarda ve erişkinlerde daha etkili olup, iyot alımındaki artış var olan guatrı tedavi etmekten çok, guatrın görülme sıklığının azalmasında etkili olmaktadır

Bazı tiroid hastalarının örneğin graves hastalığı, hashimoto tiroiditi ve sıcak nodülü olan hastaların iyotlu tuz kullanmaları sakıncalıdır

İYOTLU TUZ İyot yetersizliğine bağlı olarak dünyada en sık kullanılan yöntem tuzun iyotlanmasıdır

Bunun dışında aşağıda verilen örnekler gibi sık tükettiğiniz besinlerin iyot açısından zengin olmasına dikkat ederek iyot yetersizliğinizin önüne geçebilirsiniz

Ekmeğe iyot katılması İyot tabletleri kullanılması İyotlu yağ enjeksiyonu ya da iyotlu yağ kapsülleri kullanılması İçme suyunun iyotlanması BAZI YİYECEKLER İYOT EKSİKLİĞİNE NEDEN OLABİLİR
Yiyeceklerde bulunan guatrojenler denen antitroid bileşiklerinin tiroid bezinde iyot taşınmasını engelleyerek iyot yetersizliğinin oluşmasında
rolü olduğu bilinmektedir

Antitiroid bileşiklerinin en önemlileri; lahana,karnıbahar, brüksel lahanası, şalgam, turp vb

sebzelerde bulunan guatrojen maddelerdir

07-27-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Zeka Geriliğinin Nedenleri Zeka geriliği neden olur, sebepleri ve korunma yöntemleri nelerdir eğer merak ediyorsanız sizler için araştırdığım bilgileri okumanızı tavsiye ederim O, vücutta çok az miktarda bulunan,normal büyüme ve gelişme için gerekli olan bir element? Eksikliğinde ise çocuklarda büyüme ve gelişme geriliği, zeka düzeyinin yaşıtlara göre düşük olması, öğrenme güçlüğü ve okul başarısında azalma gibi sorunları da beraberinde getirebilmektedir İyot , vücuda; besinler, su ve deniz ürünleri tüketimi ile alınır Normal şartlarda vücudumuzda 15-20 mg iyot bulunmaktadır Yaklaşık olarak 15 milyar kişi ya da dünya nüfusunun %29 ? u iyot yetersizliğinin olduğu riskli bölgelerde yaşamaktadır Tahminlere göre, her yıl doğan yaklaşık 40 milyon çocuk, annelerinin diyetinde yeterince iyot bulunmaması yüzünden farklı ölçülerde zihinsel gerilik riskiyle karşı karşıyadır YAŞA BAĞLI İYOT ALIMLARI ICCIDD (İyot Yetersizliği Bozukluklarının Kontrolü için Uluslararası Konsey) Ve WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından önerilen yaşa bağlı günlük iyot alımları şu şekildedir: GUATR RİSKİ AZALIR Kişilerin günlük iyot alımlarını artırmak, iyot yetersizliğinin olduğu bölgelerde alınabilecek başlıca önlemlerdendir Özellikle bu önlem guatr bulgusunun henüz mevcut olmadığı çocuklarda ve erişkinlerde daha etkili olup, iyot alımındaki artış var olan guatrı tedavi etmekten çok, guatrın görülme sıklığının azalmasında etkili olmaktadır Bazı tiroid hastalarının örneğin graves hastalığı, hashimoto tiroiditi ve sıcak nodülü olan hastaların iyotlu tuz kullanmaları sakıncalıdır İYOTLU TUZ İyot yetersizliğine bağlı olarak dünyada en sık kullanılan yöntem tuzun iyotlanmasıdır Bunun dışında aşağıda verilen örnekler gibi sık tükettiğiniz besinlerin iyot açısından zengin olmasına dikkat ederek iyot yetersizliğinizin önüne geçebilirsiniz Ekmeğe iyot katılması İyot tabletleri kullanılması İyotlu yağ enjeksiyonu ya da iyotlu yağ kapsülleri kullanılması İçme suyunun iyotlanması BAZI YİYECEKLER İYOT EKSİKLİĞİNE NEDEN OLABİLİR Yiyeceklerde bulunan guatrojenler denen antitroid bileşiklerinin tiroid bezinde iyot taşınmasını engelleyerek iyot yetersizliğinin oluşmasında rolü olduğu bilinmektedir Antitiroid bileşiklerinin en önemlileri; lahana,karnıbahar, brüksel lahanası, şalgam, turp vb sebzelerde bulunan guatrojen maddelerdir