Kromun Antidepresan Etkinliği

Kromun Antidepresan Etkinliği





Genelde depresyon hastalarında iştah azlığı, uykusuzluk, kilo kaybı gibi depresyonun klasik semptomları görülürken, atipik depresyon hastalarında ise daha çok sürekli yorgunluk hali, karbonhidratlara ve tatlılara aşırı istek duyulması ve kilo almaya eğilim görülür Depresyon durumu görülen hastaların % 75’inde atipik depresyon durumu söz konusudur




Amerika’da bulunan Cornell Üniversitesi Weill Medical College’da görevli psikiyatri profesörü John Doherty son çalışmasında kromun atipik depresyon hastalarında antidepresan etki gösterebileceğini belirtmektedir




Bu çalışmanın amacı yaygın olarak görülen atipik depresyon vakalarında krom takviyesi yapmanın olumlu etkileri olup olmadığını incelemektir Bu amaçla atipik depresyon tanısı konmuş 113 hastaya 2 ay boyunca günlük 600 mcg krom (chromium picolinate) ya da plasebo verilmiştir




8 haftalık sürenin sonunda, krom takviyesi alan hastaların % 65’inde iştah, karbonhidrat isteği ve libidoda düzelmeler saptanırken genel davranışlarda da olumlu etkiler gözlenmiştir




Atipik depresyon hastalarındaki bu düzelmenin, kromun insülin aktivitesi üzerindeki etkisinden kaynaklandığı düşünülmektedir İnsülin hormonu kan şeker kontrolünü sağlamada aynı zamanda depresyonu azaltan “seratonin” adlı maddeyi oluşturan triptofanı arttırmada rol alır Böylece kromun insülin üzerindeki etkileri ile hem iştah ve karbonhidrat isteği azaltılırken hem de depresyon durumunda düzelmeler görülebilir




Depresyon vücudun insüline karşı hassasiyetini azaltır ve yapılan araştırmalarda şeker hastalarının genel popülasyona oranla 2 kat daha fazla depresyon riski taşımakta olduğu görülmektedir İşte bu durumda kromun insülin duyarlılığını arttırması önem kazanmaktadır