Ayaklarımız Neden Şişer? Ayak Şişmesi İle İlgili Bazı Durumlar...

Aslında ayakların şişmesinin birden fazla nedeni vardır
Hamilelik durumu, yoğun iş temposu, aşırı sıcaklar, hiper tansiyon, damar hastalıkları, kalp rahatsızlıkları , sürekli ayakta durmak, sert sandalyelerde uzun süre hareketsiz oturmak, uzun süren seyahatler, ayak bileği iltihabı, ayak burkulmaları, böbrek rahatsızlıkları bunlardan bazılarıdır
Ayak şişmeleri eğer hamilelik, yorgunluk, uzun seyahatler, burkulmalara bağlı gelişiyorsa normal kabul edilmektedir
Ancak bu durumların dışında periyodik olarak şişen ayaklar bir takım tehlikelerin habercisi olabilmektedir Eğer kendinizde olağan dışı bir ayak şişmesi durumu algılıyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız
Ayak şişmesi ile ilgili bazı durumlar

Hiper tansiyon:
Hiper tansiyon yüksek tansiyon demektir Yüksek tansiyon aslında damar kılcalları üzerinde ve dolayısıyla böbreklerde soruna neden olur bu sorunlar vücuttan fazlalık sıvıların idrar yoluyla atılamamasına ve en sonunda da ayaklara vuran şişmelere neden olur Son zamanlarda meydana gelen ayak şişmelerine kalp çarpıntıları da eklenmişse hastanelerin kardiyoloji bölümüne görünmenizde fayda vardır

Ayak bileği iltihaplanması nedeniyle ayak şişmesi:
Artrit eklem iltihaplanması demektir Eklem iltihaplanması ayaklarda bileklerden başlayan şişliklere neden olur Özellikle ayağın yere basmasıyla artan ani ve keskin ağrılarla kendini gösterir Hastanelerin ortopedi bölümleri bu türlü vakalara bakmaktadır

Damar hastalıkları:
Bacaklarda ki damarların tıkanması kanın ayaklarda birikmesine ve bunun sonucun da ayak şişmesi durumuna neden olmaktadır Bu duruma dikkat etmeniz çok önemlidir Bacak damarlarınızda şişmelerle birlikte seyreden ayak şişmesi damar hastalıklarına işaret etmektedir Hastanelerin kalp damar hastalıkları bölümü bu tür vakalara bakmaktadır

Hamilelik nedeniyle ayak şişmesi
Hamile insanların vücutları daha fazla sıvı üretir Bu sıvının bebek için hayati önemi vardır Aslında hamilelerde ayak şişmesi hamile insanlardaki uterusun damarlara baskı yapmasından kaynaklanmaktadı r Uzanarak şişliğin yok olmasını sağlayabilirsiniz Bu tamamen normal bir durumdur

Burkulma nedeniyle ayak şişmesi:
Bu durumda eklem yerlerindeki dokular zedelenir ve etrafına dokular arası sıvı toplamaya başlar sonuç ta ayak şişmesi meydana gelir Yapacağınız en iyi şey soğuk uygulamaktır Soğuk bir miktar buzun bir beze sarılarak ayaklar ve ya bilekler üzerinde gezdirilmesiyle uygulanabilir Soğuk ayak damarlarında büzülmeye ve damardan sızan sıvıların azalmasına neden olur