![]() |
Aşırı Duygusal İlginin Biçimleri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Aşırı Duygusal İlginin BiçimleriAşırı duygusal ilginin biçimleri Ses tonu; Sesin eleştirel bir ton taşıması Örneğin ; Sen hala yataktan kalkmadın mı? gibi Sesin şiddeti; Örneğin ; yukardaki cümlenin yüksek sesle söylenmesi, Eleştirel bir tarzda yapılan yorumlar; Örneğin ; Sen zaten ben söylemeden kalkmazsın ki ! gibi Kişisel eleştiriye yönelik saldırgan sözler; "Bıktım senden" "Bizi mahalleye rezil ediyorsun" "Senin yüzünden eve misafir çağıramıyorum" "Şimdi polis çağırıp seni Bakırköy'e tıktıracağım" Aşırı koruyucu tutumlar Önemsiz konularda çok fazla endişelenme; Örneğin; dışarıya çıktığında başına birşey geleceğini düşünme ![]() Aşırı koruyucu bir tutum içine girmek ![]() Aşırı müdahaleci olmak ![]() ![]() Genel Tutum Yakınınızın inatçı , ağzı sıkı olmadığını hatırlayın ![]() ![]() Nasıl davranalım? Ailenin daha sakin ve telaşsız davranabildiği durumlarda hasta kendini daha rahat hisseder - Hastanızın rakibi değil dostu olduğunuzu unutmayın - Eksik gördüğünüz şeyleri doğrudan eleştirmeyin - Hastalığı ile ilgili endişelerini anlayışla karşılayın - Yapmak istemediği şeyler konusunda zorlamayın Ancak ilgi gösterdiği aktivitelere teşvik edilebilir ![]() ![]() Bazen de benim için süt alırsan ben de sigaralarını alabilirim denilebilir ![]() Bazen de hastaya basitçe hareketlerinin sonuçlarını hatırlatmak önemli olabilir ![]() ![]() - Sorgulayıcı olmayın! "Ne düşünüyorsun" "Niye böyle yapıyorsun" gibi sorular sormayın - Günlük yaşamadaki olaylardan söz etmeyi deneyin - Neler yapmak istediğini konuşun - Öncelikle temizlik, giyim ve düzenli yemek konusunda teşvik edin İyi dengelenmiş , yüksek protein ve vitamin içeren yiyecekler hazırlayabilirsiniz ya da bunlar için teşvik edebilirsiniz ![]() ![]() ![]() - Düzenli bir şekilde uyumak ; belli saatlerde yatıp belli saatlerde kalkmakla ilgili de teşvikler olabilir ![]() - Ev işlerinde sorumluluk verin - Sosyal ortamlara katılmaya teşvik edin, ancak zorlamayın, eve bir arkadaşını yemeğe çağırmak uygun olabilirken düğüne gitmesi sıkıntı verebilir ![]() Şehir dışında piknik, yürüyüş, araba gezintisi yapmak için öneride bulunulabilir ![]() Sizinle sohbet etmek yakınınıza zor gelebilir Ancak birlikte bir şeyler yapmaktan hoşlanabilir Örneğin; birlikte TV izlemek, müzik dinlemek, iskambil oynamak, sizin bir şeyler okumanız gibi - Tanıdığı ya da tanımadığı kişilerin yanında sıkıntısı olursa bununla nasıl başa çıkabileceği konusunda tavsiyelerde bulunun O ortamdan uzaklaşıp , dikkatini başka şeye verebileceği, Konuyu değiştirip , istediği hoşuna gidecek bir konuyu açabileceği v ![]() - Kronik hastalığı olan birisiyle yaşamak sorumluluk isteyen bir durumdur ![]() ![]() - Onun dışarda diğer insanlarla iletişim içinde olmasına izin verin ![]() - Kendinizi de ilginç aktivitelere dahil etmeye çalışın ki bütün hayatınız hastadan ibaret olmasın ![]() ![]() - Birçok aile üyesi ; sinirlenme , utanma , suçluluk , panik , üzüntü , gücenme yaşayabilir ![]() ![]() Hastalığın alevlenme dönemi yatıştıktan sonra;( hastaneden çıkış sonrası) - Sakin ve yavaş sesle konuşun - Basit cümleler kurun - Günlük faaliyetleri hep aynı saatte yapın, hastanız ne zaman eve geldiğinizi, yemeğin kaçta yeneceğini vb ![]() - Bir şey söyleyip sonradan vazgeçmeyin - Neyi niçin yaptığınızı açıklayın - Hastanızı fazla kontrol etmeyin, rahat bırakın ![]() - Takdir ettiğinizi gösterin - İlaçlarını düzenli almasını ve randevularına gitmesini hatırlatın, ancak zor kullanmayın İlaç tedavisinde yaşanan sorunlar, İlaç almayı reddetme nedenleri 1 ![]() 2 ![]() 3 ![]() 4 ![]() Neler yapılabilir? 1 ![]() 2 ![]() 3 ![]() 4 ![]() 5 ![]() Kendiniz için neler yapabilirsiniz? Kendi sağlığınıza dikkat edin ! Beslenmenize dikkat edin Yeterince uyuyun Mümkün olduğunca yürüyüş yapın Her gün kendiniz için belirli bir süre ayırın Bir kursa devam edebilirsiniz Belirli aralarla dost ve yakınlarınıza gece gezmesine gidebilirsiniz İmkanlarınız uygunsa tatile çıkın Kendinizi suçlamaktan veya eleştirmekten kaçının Üzüntü ve sorunlarınızı yakınlarınızla paylaşın Aile içinde işbölümü yapın Ailenizin diğer üyelerini ihmal etmeyin Her şeye karşın hayatın devam ettiğini unutmayın ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|