Vücudumuzun 24 Saati

**Şengül Şirin** · 02-25-2009

06:00:Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor

Bu kalkmaya hazırlama işareti

Günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor

07:00:Vücut hala zayıf

Spor yerine kahvaltı edilir

08:00:Fazla miktarda hormon salgılanıyor

Kahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla daraltıyor

09:00:Vücudun dinç ve en kuvvetli olduğu vakit

10:00:Organizmanın kendine gelme,'ben buradayım'deme saati

Fazla enerjik,vücut en yüksek ısı seviyesinde

11:00:Vücudun tam formunda olduğu bir saat

Özellikle hesap işleri zorlanmadan çözülür

12:00:Dinlenme saati

Dikkat azalıyor

Midedeki asit fazlalaşıp,beyindeki kan akımı azalıyor

Biraz uyuyabilen kişilerde kalp krizine %30 rastlanıyor

13:00:Vücut formdan düşüyor

Bütün organlar en alt düzeyde çalışıyor

14:00:Bitkinlik

Tansiyon ve hormon düzeyi düşüyor

15:00:Enerji geri geliyor,bellek tam formunda

Ama sabahkinde az

16:00:Spor saati

Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumda

17:00:Organ faaliyetleri üst düzeyde

Oksijen harcanıp,böbrekler ve mesane çok çalışıyor

18:00:Akşam yemeği için ideal saat

Pankreas aktif

19:00:Kan basınca ve nabız tembelleşiyor

20:00:Karaciğerdeki yağ düzeyi düşüyor ve kirli kan kalbe daha fazla akıyor

21:00:Sindirim organlarının görevi bitiyor

Mideye yeni girenler,sabaha kadar kalıyor

22:00:Vücut polisi olan akyuvarlar aktifleşiyor

Gece vücut nikotin gibi zehirleri zor atıyor

23:00:Stres hormonunun salgılaması duruyor

Sakinleşip,rahatlıyoruz

24:00:Uyurken deri hücreleri durmadan çalışıyor

01:00:Verim en alt düzeyde

02:00:Görme zayıflıyor,tepkiler yavaşlıyor

Kazalar oluyor

03:00:Bedenin de ruhunda en karanlık safhası bu saat

04:00:Kalp krizleri;04:00 ve 06:00 arasında çok oluyor

05:00:Stres hormonu bizi faaliyete geçiriyor ve gündüzün tam 6 katına çıkıyor

Vücudumuz harekete geçiyor,kaybolan enerji yeniden geri geliyor

02-25-2009	#1
Şengül Şirin	Vücudumuzun 24 Saati 06:00:Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyorBu kalkmaya hazırlama işaretiGünün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor 07:00:Vücut hala zayıfSpor yerine kahvaltı edilir 08:00:Fazla miktarda hormon salgılanıyorKahvaltı sigarası damarları her zamankinden daha fazla daraltıyor 09:00:Vücudun dinç ve en kuvvetli olduğu vakit 10:00:Organizmanın kendine gelme,'ben buradayım'deme saatiFazla enerjik,vücut en yüksek ısı seviyesinde 11:00:Vücudun tam formunda olduğu bir saatÖzellikle hesap işleri zorlanmadan çözülür 12:00:Dinlenme saatiDikkat azalıyorMidedeki asit fazlalaşıp,beyindeki kan akımı azalıyorBiraz uyuyabilen kişilerde kalp krizine %30 rastlanıyor 13:00:Vücut formdan düşüyorBütün organlar en alt düzeyde çalışıyor 14:00:BitkinlikTansiyon ve hormon düzeyi düşüyor 15:00:Enerji geri geliyor,bellek tam formundaAma sabahkinde az 16:00:Spor saatiTansiyon ve dolaşım çok iyi durumda 17:00:Organ faaliyetleri üst düzeydeOksijen harcanıp,böbrekler ve mesane çok çalışıyor 18:00:Akşam yemeği için ideal saatPankreas aktif 19:00:Kan basınca ve nabız tembelleşiyor 20:00:Karaciğerdeki yağ düzeyi düşüyor ve kirli kan kalbe daha fazla akıyor 21:00:Sindirim organlarının görevi bitiyorMideye yeni girenler,sabaha kadar kalıyor 22:00:Vücut polisi olan akyuvarlar aktifleşiyorGece vücut nikotin gibi zehirleri zor atıyor 23:00:Stres hormonunun salgılaması duruyorSakinleşip,rahatlıyoruz 24:00:Uyurken deri hücreleri durmadan çalışıyor 01:00:Verim en alt düzeyde 02:00:Görme zayıflıyor,tepkiler yavaşlıyorKazalar oluyor 03:00:Bedenin de ruhunda en karanlık safhası bu saat 04:00:Kalp krizleri;04:00 ve 06:00 arasında çok oluyor 05:00:Stres hormonu bizi faaliyete geçiriyor ve gündüzün tam 6 katına çıkıyorVücudumuz harekete geçiyor,kaybolan enerji yeniden geri geliyor