Erken Bunamamak İçin Balık Yiyin! |
08-23-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Erken Bunamamak İçin Balık Yiyin!Erken bunamamak için balık yiyin! Yapılan araştırmalara göre; yeterli düzeyde balık, o****-3 yağı, sebze ve meyve tüketmek Alzheimer riskini azaltıyor Ancak o****-6 yağlarının gereğinden fazla tüketimi, birtakım hafıza problemlerine neden olabiliyor Öte yandan, geçtiğimiz günlerde Fransız bilimadamlarının yaptığı bir araştırmaya göre; haftada en az bir porsiyon balık yiyen kişilerin bunama riski yüzde 40, Alzheimer olma riski ise yüzde 35 oranında azalıyor |
|